Nhà
So sánh Trái cây


Trái bơ và táo


táo và Trái bơ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính   
ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   
Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp   

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè   
đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân   
Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
1,00 g   
99+
13,81 g   
33

Chất xơ
6,70 g   
5
2,40 g   
24

Đường
0,70 g   
99+
10,00 g   
20

Chất đạm
2,00 g   
10
0,30 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,24   
4
0,02   
26

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg   
3
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg   
1
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,30 mg   
4
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
81,00 mcg   
1
3,00 mcg   
32

Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
2,20 mcg   
26

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
29,00 mcg   
25

choline
14,20 mg   
1
3,40 mg   
28

Mập
14,70 g   
3
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
485,00 mg   
7
107,00 mg   
99+

Bàn là
0,50 mg   
24
0,10 mg   
99+

sodium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

canxi
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39

magnesium
29,00 mg   
6
5,00 mg   
30

kẽm
0,60 mg   
4
0,00 mg   
30

Photpho
52,00 mg   
6
11,00 mg   
35

mangan
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+

Đồng
0,20 mg   
8
0,00 mg   
99+

Selenium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
236,00 mg   
2
9,00 mg   
30

6s Omega
1.689,00 mg   
1
43,00 mg   
37

sterol
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
12,00 mg   
7

Hàm lượng nước
73,20 g   
99+
85,60 g   
36

Tro
1,60 g   
4
0,20 g   
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
160,00 kcal   
3
52,00 kcal   
22

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
48,00 kcal   
15

Calo trong đông lạnh mẫu
172,40 kcal   
2
48,00 kcal   
17

Năng lượng trong mẫu khô
686,40 kcal   
2
243,00 kcal   
32

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
67,00 kcal   
16

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
306,00 kcal   
2
47,00 kcal   
31

Calo trong Jam
222,00 kcal   
23
200,00 kcal   
26

Calo trong Pie
288,00 kcal   
23
265,00 kcal   
31

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới   
cây ăn quả   

Mùa
Mùa hè   
Tất cả các mùa   

giống
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Màu xanh lá cây đậm   
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
trắng   
trắng   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
rôm rả   
Giòn   

Nếm thử
có bơ   
Ngọt, Sweet-chua   

Gốc
Mexico, Trung Mỹ   
Trung Á, Trung Đông Châu Á   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga   
trét bằng đất sét   

pH đất
6-6.5   
6-7   

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Mexico   
Trung Quốc   

Các nước khác
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chile, Pháp, Ấn Độ, Iran, Ý, Ba Lan, Nga, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Nga   

Lên trên xuất khẩu
Mexico   
Trung Quốc   

Tên khoa học

Tên thực vật
Persea Americana   
Malus Domestica   

Từ đồng nghĩa
Persea Gratissima   
Malus communis hoặc Malus Pumila hoặc Pyrus Malus   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Magnollidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bộ nguyệt quế   
Rosales   

gia đình
Lauraceae   
Rosaceae   

giống
Persea   
Malus   

Loài
P. Americana   
M. domestica   

generic Nhóm
cây nguyệt quế   
Bông hồng   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao