Nhà
So sánh Trái cây


táo và Trái bơ


Trái bơ và táo


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer   
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp   
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc   
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,81 g   
33
1,00 g   
99+

Chất xơ
2,40 g   
24
6,70 g   
5

Đường
10,00 g   
20
0,70 g   
99+

Chất đạm
0,30 g   
99+
2,00 g   
10

Protein Tỷ số carb
0,02   
26
0,24   
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
1,40 mg   
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
4

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
81,00 mcg   
1

Vitamin C (ascorbic acid)
4,60 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
2,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
21,00 mcg   
2

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
271,00 mcg   
4

choline
3,40 mg   
28
14,20 mg   
1

Mập
0,20 g   
33
14,70 g   
3

khoáng sản
  
  

kali
107,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Bàn là
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
24

sodium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

canxi
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

magnesium
5,00 mg   
30
29,00 mg   
6

kẽm
0,00 mg   
30
0,60 mg   
4

Photpho
11,00 mg   
35
52,00 mg   
6

mangan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31

Đồng
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
8

Selenium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
9,00 mg   
30
236,00 mg   
2

6s Omega
43,00 mg   
37
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
87,00 mg   
1

Hàm lượng nước
85,60 g   
36
73,20 g   
99+

Tro
0,20 g   
99+
1,60 g   
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
52,00 kcal   
22
160,00 kcal   
3

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
48,00 kcal   
15
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
48,00 kcal   
17
172,40 kcal   
2

Năng lượng trong mẫu khô
243,00 kcal   
32
686,40 kcal   
2

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
67,00 kcal   
16
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
47,00 kcal   
31
306,00 kcal   
2

Calo trong Jam
200,00 kcal   
26
222,00 kcal   
23

Calo trong Pie
265,00 kcal   
31
288,00 kcal   
23

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
Tất cả các mùa   
Mùa hè   

giống
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng   
Màu xanh lá cây đậm   

bên trong màu
trắng   
trắng   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
Giòn   
rôm rả   

Nếm thử
Ngọt, Sweet-chua   
có bơ   

Gốc
Trung Á, Trung Đông Châu Á   
Mexico, Trung Mỹ   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét   
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga   

pH đất
6-7   
6-6.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Mexico   

Các nước khác
Chile, Pháp, Ấn Độ, Iran, Ý, Ba Lan, Nga, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Nga   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc   
Mexico   

Tên khoa học

Tên thực vật
Malus Domestica   
Persea Americana   

Từ đồng nghĩa
Malus communis hoặc Malus Pumila hoặc Pyrus Malus   
Persea Gratissima   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Magnollidae   

Gọi món
Rosales   
bộ nguyệt quế   

gia đình
Rosaceae   
Lauraceae   

giống
Malus   
Persea   

Loài
M. domestica   
P. Americana   

generic Nhóm
Bông hồng   
cây nguyệt quế   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp