Mela e Avocado

Mela

Avocado

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer

Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi

Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Yes

Le Donne che Allattano

Yes

Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

13,81 g

1,00 g

99+

Fibra

2,40 g

6,70 g

Zucchero

10,00 g

0,70 g

99+

Proteina

0,30 g

99+

2,00 g

Proteina Rapporto Carb

0,02

0,24

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg

7,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg

99+

0,10 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg

99+

0,10 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg

99+

1,70 mg

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg

99+

1,40 mg

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg

99+

0,30 mg

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg

81,00 mcg

Vitamina C (Acido Ascorbico)

4,60 mg

99+

10,00 mg

99+

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg

2,10 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg

21,00 mcg

Licopene

0,00 mcg

Luteina+Zeaxantina

29,00 mcg

271,00 mcg

Colina

3,40 mg

14,20 mg

Grasso

0,20 g

14,70 g

Minerali

Potassio

107,00 mg

99+

485,00 mg

Ferro

0,10 mg

99+

0,50 mg

Sodio

1,00 mg

7,00 mg

Calcio

6,00 mg

12,00 mg

Magnesio

5,00 mg

29,00 mg

Zinco

0,00 mg

0,60 mg

Fosforo

11,00 mg

52,00 mg

Manganese

0,00 mg

99+

0,10 mg

Rame

0,00 mg

99+

0,20 mg

Selenio

0,00 mcg

0,40 mcg

Acidi Grassi

Omega 3s

9,00 mg

236,00 mg

Omega 6s

43,00 mg

1.689,00 mg

Steroli

Fitosterol

12,00 mg

87,00 mg

Contenuto di Acqua

85,60 g

73,20 g

99+

Cenere

0,20 g

99+

1,60 g

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

52,00 kcal

160,00 kcal

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

48,00 kcal

Non Disponibile

Calorie nei Congelata Modulo

48,00 kcal

172,40 kcal

Calorie nei Forma Secca

243,00 kcal

686,40 kcal

Calorie negli Scatola Modulo

67,00 kcal

Non Disponibile

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

47,00 kcal

306,00 kcal

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal

222,00 kcal

Calorie negli Torta

265,00 kcal

288,00 kcal

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero

Bacca, Frutta albero, Tropicale

Stagione

Tutte le stagioni

Estate

Varietà

Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley

Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Apirene Varietà

Colore

Verde, Rosso, Giallo

Verde scuro

Dentro Colore

Bianca

Forma

Tondo

Ovale

Struttura

Croccante

Succoso

Gusto

Dolce, Agrodolce

Burroso

Origine

Central Asia, Medio Oriente Asia

Messico, Central America

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa

Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

pH del Suolo

6-7

6-6.5

Condizioni Climatiche

Freddo

Umido, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
Ci sono più di 8000 varietà di mele.
La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.

Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Yes

Birra

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produzione

Top Produttore

Cina