Casa
X
Bassa Frutta Calorie
+
-
Mela Verde Frutta
Longan Frutta
Mela Frutta
Calorico Elevato Frutta
+
-
Jackfruit Frutta
Melograno Frutta
Banana Frutta
Tutte Stagione Frutta
+
-
Mela Frutta
Pomodoro Frutta
Papaia Frutta
Frutta invernali
+
-
Kumquat Frutta
Mandarino Frutta
Fig Frutta
Frutta Primavera
+
-
Cetriolo Frutta
Gelso Frutta
Mora Frutta
☰
Confronto Frutta
Bassa Frutta Calorie
Calorico Elevato Frutta
Tutte Stagione Frutta
Frutta invernali
Frutta Primavera
Frutti Tropicali
Agrumi
Frutta di estate
MORE!
Avocado contro Papaia Nutrizione
f
Avocado
Papaia
Papaia contro Avocado Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
1,00 g
99+
10,82 g
99+
Fibra
6,70 g
5
1,70 g
29
Zucchero
0,70 g
99+
7,82 g
39
Proteina
2,00 g
10
0,50 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,24
4
0,05
22
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg
29
47,00 mcg
13
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,02 mg
36
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg
10
0,03 mg
32
Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg
3
0,36 mg
40
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,40 mg
1
0,19 mg
33
Vitamina B6 (Piridossina)
0,30 mg
4
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
81,00 mcg
1
38,00 mcg
5
Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg
99+
62,00 mg
11
Vitamina E (Tocoferolo)
2,10 mg
2
0,30 mg
23
Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
2,60 mcg
24
Licopene
0,00 mcg
9
1.828,00 mcg
4
Luteina+Zeaxantina
271,00 mcg
4
89,00 mcg
15
Colina
14,20 mg
1
6,10 mg
19
Grasso
14,70 g
3
0,26 g
30
Minerali
Potassio
485,00 mg
7
182,00 mg
99+
Ferro
0,50 mg
24
0,25 mg
40
Sodio
7,00 mg
12
8,00 mg
11
Calcio
12,00 mg
29
20,00 mg
22
Magnesio
29,00 mg
6
21,00 mg
12
Zinco
0,60 mg
4
0,08 mg
25
Fosforo
52,00 mg
6
10,00 mg
37
Manganese
0,10 mg
31
0,04 mg
99+
Rame
0,20 mg
8
0,11 mg
19
Selenio
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
236,00 mg
2
47,00 mg
16
Omega 6s
1.689,00 mg
1
11,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
87,00 mg
1
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
73,20 g
99+
88,00 g
21
Cenere
1,60 g
4
0,60 g
20
Calorie >>
<< Benefici
Confronta Calorico Elevato Frutta
Avocado e Durian
Avocado e Data
Avocado e Cocco
Calorico Elevato Frutta
Banana Frutta
Melograno Frutta
Jackfruit Frutta
Oliva Frutta
Data Frutta
Cocco Frutta
Calorico Elevato Frutta
Durian
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Giuggiola
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Prugna
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
» Di Più Calorico Elevato Frutta
Confronta Calorico Elevato Frutta
Papaia e Oliva
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Papaia e Melograno
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Papaia e Jackfruit
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta