×

Avocado
Avocado

Rozijn
Rozijn



ADD
Compare
X
Avocado
X
Rozijn

Avocado en Rozijn

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte
zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker
beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
-

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

1,00 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

6,70 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,70 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

2,00 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,240,04
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

7,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,70 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1,40 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,30 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

81,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

10,00 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

271,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

14,70 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

485,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,50 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,60 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,20 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

236,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.689,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

87,00 mg-
0 87
👆🏻

Water inhoud

73,20 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

As

1,60 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

160,00 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

160,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

172,40 kcal299,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

686,40 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

-299,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

306,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

222,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

288,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES, boom fruit, Tropisch
BES

Seizoen

Zomer
Alle seizoenen

rassen

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano
Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten

Seedless Variety

Nee
-

Kleur

Donkergroen
Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel

Inside Color

Wit
Bruin

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

Sappig
Vlezig

Smaak

Boterachtig
Zoet

Oorsprong

Mexico, Centraal Amerika
Centraal Europa, West Azië

groeit op

bomen
-

Teelt

Bodemtype

Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende
kleileem, zandige leem

pH van de bodem

6-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, zonder vorst
Warm

Feiten

Feiten over

  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.
  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Mexico
de Verenigde Staten van Amerika

Andere landen

Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika
Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Europa

Top exporteur

Mexico
Turkije

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Persea Americana
Vitis Vinifera

Synoniem

Persea Gratissima
Gedroogde druif

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Magnollidae
-

Bestellen

laurales
Vitales

Familie

Lauraceae
Vitaceae

Geslacht

Persea
Vitis

species

P. Americana
Vitis vinifera

Generic Group

Laurier
Druif