Huis
Vergelijk Fruits


Avocado vs carambola


carambola vs Avocado


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte  
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename  
Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
1,00 g  
99+
6,73 g  
99+

Vezel
6,70 g  
5
2,80 g  
23

Suiker
0,70 g  
99+
3,98 g  
99+

Eiwit
2,00 g  
10
1,04 g  
23

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24  
4
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg  
31
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg  
3
0,37 mg  
39

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg  
1
0,39 mg  
10

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg  
4
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg  
1
12,00 mcg  
23

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
66,00 mcg  
24

choline
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16

Dik
14,70 g  
3
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
485,00 mg  
7
133,00 mg  
99+

Ijzer
0,50 mg  
24
0,08 mg  
99+

Natrium
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Calcium
12,00 mg  
30
3,00 mg  
99+

Magnesium
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

Zink
0,60 mg  
4
0,12 mg  
21

Fosfor
52,00 mg  
6
12,00 mg  
34

Mangaan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Koper
0,20 mg  
8
0,14 mg  
13

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
236,00 mg  
2
27,00 mg  
24

Omega 6s
1.689,00 mg  
1
157,00 mg  
13

sterolen
  
  

phytosterol
87,00 mg  
1
10,00 mg  
18

Water inhoud
73,20 g  
99+
91,38 g  
8

As
1,60 g  
4
0,52 g  
25

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
160,00 kcal  
5
31,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
160,00 kcal  
5
28,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
172,40 kcal  
5
31,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
686,40 kcal  
2
300,00 kcal  
23

Calorieën in Canned Form
-  
31,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
306,00 kcal  
2
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
222,00 kcal  
23
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
288,00 kcal  
25
230,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES, boom fruit, Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Zomer  
Herfst, Lente, Zomer  

rassen
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano  
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkergroen  
goudgeel, Groen  

Inside Color
Wit  
geelgroen  

Vorm
ovaal  
Ovaal en Star (doorsnede)  

structuur
Sappig  
Crispy  

Smaak
Boterachtig  
knapperig, Sappig, Zoet  

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika  
Sri Lanka  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende  
Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.5  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, zonder vorst  
Vochtig, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.
  
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Mexico  
Taiwan  

Andere landen
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika  
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Mexico  
Maleisië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Persea Americana  
Averrhoa carambola  

Synoniem
Persea Gratissima  
Averrhoa carambola  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Magnollidae  
rosidae  

Bestellen
laurales  
oxalidales  

Familie
Lauraceae  
Oxalidaceae  

Geslacht
Persea  
Averrhoa  

species
P. Americana  
A. carambola  

Generic Group
Laurier  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits