Huis
Vergelijk Fruits


Avocado vs Passievrucht


Passievrucht vs Avocado


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
1,00 g   
99+
23,40 g   
9

Vezel
6,70 g   
5
10,40 g   
1

Suiker
0,70 g   
99+
11,20 g   
16

Eiwit
2,00 g   
10
2,20 g   
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24   
4
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg   
3
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg   
1
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg   
4
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg   
1
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
0,00 mcg   
36

choline
14,20 mg   
1
7,60 mg   
13

Dik
14,70 g   
3
0,70 g   
10

mineralen
  
  

Kalium
485,00 mg   
7
348,00 mg   
13

Ijzer
0,50 mg   
24
1,60 mg   
8

Natrium
7,00 mg   
12
28,00 mg   
2

Calcium
12,00 mg   
29
12,00 mg   
29

Magnesium
29,00 mg   
6
29,00 mg   
6

Zink
0,60 mg   
4
0,10 mg   
23

Fosfor
52,00 mg   
6
68,00 mg   
3

Mangaan
0,10 mg   
31
Niet beschikbaar   

Koper
0,20 mg   
8
0,09 mg   
25

Selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
236,00 mg   
2
1,00 mg   
37

Omega 6s
1.689,00 mg   
1
410,00 mg   
3

sterolen
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
Niet beschikbaar   

Water inhoud
73,20 g   
99+
72,93 g   
99+

As
1,60 g   
4
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
160,00 kcal   
3
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
97,00 kcal   
5

Calorieën in Frozen Form
172,40 kcal   
2
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
686,40 kcal   
2
410,00 kcal   
5

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
110,00 kcal   
5

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
306,00 kcal   
2
51,00 kcal   
29

Calorieën in Jam
222,00 kcal   
23
330,00 kcal   
7

Calorieën in Pie
288,00 kcal   
23
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES, boom fruit, Tropisch   
Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Donkergroen   
purper, Geel   

Inside Color
Wit   
Geel   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Boterachtig   
Zoet, Scherp   

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika   
Argentinië, Brazilië, Paraguay   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   
zandige leem   

pH van de bodem
6-6.5   
6.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, zonder vorst   
vorstvrij, Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Mexico   
Brazilië   

Andere landen
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië   

Top exporteur
Mexico   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Persea Americana   
Passiflora edulis   

Synoniem
Persea Gratissima   
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Magnollidae   
Dillenhidae   

Bestellen
laurales   
malpighiales   

Familie
Lauraceae   
Passifloraceae   

Geslacht
Persea   
Passiflora   

species
P. Americana   
P. edulis   

Generic Group
Laurier   
Passiebloem   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits