Bosbes

Olijf

Bosbes vs Olijf

Bosbes

Olijf

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

14,49 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,40 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

9,96 g0,54 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,74 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,26

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,12 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

9,70 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,57 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

19,30 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

80,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,00 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,33 g15,32 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

77,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,28 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1.556,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

6,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,16 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,34 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,06 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

58,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

88,00 mg1.215,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

26,40 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

84,21 g75,28 g

0 95.23

2.10 As

0,24 g4,53 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

57,00 kcal115,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

51,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcal467,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

88,00 kcal119,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

50,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

250,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

245,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

boom fruit

4.2 Seizoen

Zomer

Lente, Zomer

4.3 rassen

Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Blauw, Indigo

Zwart, Groen, purper, Geel

4.6 Inside Color

Grijswit

Bruin

4.7 Vorm

Ronde

ovaal

4.8 structuur

Sappig

Vlezig

4.9 Smaak

Zoet

Bitter

4.10 Oorsprong

Noord Amerika

Oostelijke Middellandse Zee

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Poreus, Goed gedraineerde

Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

4.5-5.57-8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

Warm tot heet klimaat

5 Feiten

5.1 Feiten over

National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika

Spanje

5.3.2 Andere landen

Canada, Duitsland, Nederland, Polen