Huis
Vergelijk Fruits


braambes vs Green Kiwi


Green Kiwi vs braambes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten  
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie  
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken  
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,60 g  
99+
14,66 g  
28

Vezel
0,00 g  
99+
3,00 g  
21

Suiker
4,90 g  
99+
8,99 g  
36

Eiwit
1,40 g  
16
1,14 g  
20

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
34

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
20
0,34 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
21
0,18 mg  
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
27

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
25,00 mcg  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg  
36
92,70 mg  
5

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
1,46 mg  
7

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
40,30 mcg  
1

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
122,00 mcg  
13

choline
8,52 mg  
11
7,80 mg  
14

Dik
0,50 g  
18
0,52 g  
17

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Ijzer
0,62 mg  
20
0,31 mg  
34

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
29,00 mg  
15
34,00 mg  
12

Magnesium
20,00 mg  
14
17,00 mg  
17

Zink
0,53 mg  
5
0,14 mg  
19

Fosfor
22,00 mg  
23
34,00 mg  
15

Mangaan
0,65 mg  
7
0,10 mg  
36

Koper
0,17 mg  
9
0,13 mg  
14

Selenium
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg  
7
42,00 mg  
21

Omega 6s
186,00 mg  
11
246,00 mg  
8

sterolen
  
  

phytosterol
23,00 mg  
7
15,00 mg  
13

Water inhoud
88,20 g  
21
83,07 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,61 g  
20

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
61,00 kcal  
25

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
61,00 kcal  
24

Calorieën in Frozen Form
64,00 kcal  
21
61,00 kcal  
23

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
352,00 kcal  
11

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
105,00 kcal  
10

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
38,00 kcal  
39
61,00 kcal  
22

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
245,00 kcal  
20

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
345,00 kcal  
12

Kenmerken

Type
BES  
Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Lente, Zomer, Winter  

rassen
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
paarsachtig zwart  
Bruin, Groen  

Inside Color
Magenta  
Groen  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
Sappig, Zoet  
Zuurzoet, pikant  

Oorsprong
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika  
China  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm tot heet klimaat  
Koude, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Wereldwijd bestaan er ongeveer 2000 soorten bramen.
  • De ideale productietemperatuur is 80-85 graden.
  • De bladeren van de braamboom worden gebruikt om keelpijn en lichte ontstekingen van het tandvlees te behandelen.
  
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Italië  

Andere landen
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika  
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Mexico  
Nieuw Zeeland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus fruticosus  
Actinidia deliciosa  

Synoniem
Rubus Millspaughii of peterseliebraam  
Actinidia deliciosa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
Ericales  

Familie
rosaceae  
Actinidiaceae  

Geslacht
Rubus  
Actinidia  

species
Rubus fruticosus  
A. deliciosa  

Generic Group
Roos  
Kiwi  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits