Huis
Vergelijk Fruits


braambes vs Kokosnoot


Kokosnoot vs braambes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten   
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   

algemeen Voordelen
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken   
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,60 g   
99+
24,23 g   
8

Vezel
0,00 g   
99+
9,00 g   
2

Suiker
4,90 g   
99+
6,23 g   
99+

Eiwit
1,40 g   
16
3,33 g   
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,22   
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
20
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
18
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
20,80 mcg   
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg   
36
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
0,20 mcg   
34

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

choline
8,52 mg   
9
12,10 mg   
4

Dik
0,50 g   
18
33,49 g   
1

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Ijzer
0,62 mg   
20
2,43 mg   
4

Natrium
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Calcium
29,00 mg   
15
14,00 mg   
27

Magnesium
20,00 mg   
14
32,00 mg   
4

Zink
0,53 mg   
5
1,10 mg   
2

Fosfor
22,00 mg   
23
113,00 mg   
1

Mangaan
0,65 mg   
6
1,50 mg   
2

Koper
0,17 mg   
9
0,44 mg   
3

Selenium
0,40 mcg   
13
10,10 mcg   
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg   
7
0,00 mg   
38

Omega 6s
186,00 mg   
11
366,00 mg   
4

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
37,60 mg   
2

Water inhoud
88,20 g   
19
47,00 g   
99+

As
0,40 g   
33
0,97 g   
8

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal   
30
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
354,00 kcal   
1

Calorieën in Frozen Form
64,00 kcal   
11
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
660,00 kcal   
3

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal   
7
443,00 kcal   
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
38,00 kcal   
37
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
298,00 kcal   
19

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Lente, Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
paarsachtig zwart   
Bruin, Groen   

Inside Color
Magenta   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Crispy   

Smaak
Sappig, Zoet   
Sappig, zoetachtig   

Oorsprong
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika   
Amerika, Indië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Klei, Zand   

pH van de bodem
5.5-7   
3.5-8.5   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm tot heet klimaat   
Warm, Vochtig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
Indonesië   

Andere landen
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Mexico   
Filippijnen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus fruticosus   
Cocos nucifera   

Synoniem
Rubus Millspaughii of peterseliebraam   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
arecidae   

Bestellen
Rosales   
arecales   

Familie
rosaceae   
Arecaceae   

Geslacht
Rubus   
Cocos   

species
Rubus fruticosus   
C. nucifera   

Generic Group
Roos   
Arecaceae   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits