Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs gouden Kiwi Nutrition


gouden Kiwi vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
14,23 g  
31

Vezel
4,90 g  
11
2,00 g  
28

Suiker
11,00 g  
24
10,98 g  
25

Eiwit
1,07 g  
22
1,23 g  
18

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
21

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,28 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,50 mg  
6

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
34,00 mcg  
7

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
105,40 mg  
4

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
1,49 mg  
6

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
5,50 mcg  
13

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
114,00 mcg  
15

choline
9,80 mg  
9
5,00 mg  
30

Dik
0,23 g  
32
0,56 g  
16

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
316,00 mg  
17

Ijzer
0,54 mg  
23
0,29 mg  
36

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
17,00 mg  
25
20,00 mg  
23

Magnesium
25,00 mg  
9
14,00 mg  
20

Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
30,00 mg  
17
29,00 mg  
18

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
26
0,15 mg  
12

Selenium
0,60 mcg  
10
3,10 mcg  
3

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
163,00 mg  
3

Omega 6s
48,00 mg  
35
122,00 mg  
16

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
16,00 mg  
12

Water inhoud
70,65 g  
99+
83,22 g  
99+

As
0,93 g  
10
0,76 g  
14

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits