Huis
Vergelijk Fruits


gouden Kiwi vs Broodfruit Nutrition


Broodfruit vs gouden Kiwi Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,23 g  
31
27,12 g  
6

Vezel
2,00 g  
28
4,90 g  
11

Suiker
10,98 g  
25
11,00 g  
24

Eiwit
1,23 g  
18
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,50 mg  
6
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
34,00 mcg  
7
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
105,40 mg  
4
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
114,00 mcg  
15
22,00 mcg  
32

choline
5,00 mg  
30
9,80 mg  
9

Dik
0,56 g  
16
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
316,00 mg  
17
490,00 mg  
5

Ijzer
0,29 mg  
36
0,54 mg  
23

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
20,00 mg  
23
17,00 mg  
25

Magnesium
14,00 mg  
20
25,00 mg  
9

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
29,00 mg  
18
30,00 mg  
17

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,15 mg  
12
0,08 mg  
26

Selenium
3,10 mcg  
3
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
163,00 mg  
3
18,00 mg  
28

Omega 6s
122,00 mg  
16
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
14,00 mg  
14

Water inhoud
83,22 g  
99+
70,65 g  
99+

As
0,76 g  
14
0,93 g  
10

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits