Acasă
 Fructe si compara

aur Kiwi vs breadfruit Nutriție

aur Kiwi
breadfruit
breadfruit vs aur Kiwi Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
14,23 g   
31
27,12 g   
6
Fibră
2,00 g   
26
4,90 g   
11
Zahăr
10,98 g   
18
11,00 g   
17
Proteină
1,23 g   
18
1,07 g   
22
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
22,00 mcg   
19
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
99+
0,90 mg   
11
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,50 mg   
4
0,46 mg   
5
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
30
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (acid folic)
34,00 mcg   
7
14,00 mcg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
105,40 mg   
4
29,00 mg   
31
Vitamina E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
0,50 mcg   
32
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
114,00 mcg   
13
22,00 mcg   
29
colină
5,00 mg   
25
9,80 mg   
7
Gras
0,56 g   
16
0,23 g   
32
minerale
  
  
Potasiu
316,00 mg   
17
490,00 mg   
5
Fier
0,29 mg   
36
0,54 mg   
23
Sodiu
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Calciu
20,00 mg   
22
17,00 mg   
24
Magneziu
14,00 mg   
20
25,00 mg   
9
Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Fosfor
29,00 mg   
18
30,00 mg   
17
Mangan
0,06 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Cupru
0,15 mg   
12
0,08 mg   
26
Seleniu
3,10 mcg   
3
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
163,00 mg   
3
18,00 mg   
26
6s omega
122,00 mg   
16
48,00 mg   
34
sterol
  
  
Continut de apa
83,22 g   
99+
70,65 g   
99+
Frasin
0,76 g   
14
0,93 g   
10
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!