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Oro kiwi vs Panapen Nutrición
f
Oro kiwi
Panapen
Panapen vs Oro kiwi Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
14,23 g
31
27,12 g
6
Fibra
2,00 g
26
4,90 g
11
Azúcar
10,98 g
18
11,00 g
17
Proteína
1,23 g
18
1,07 g
22
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08
18
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
4,00 mcg
31
22,00 mcg
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,11 mg
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
21
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg
99+
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,50 mg
4
0,46 mg
5
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
30
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
34,00 mcg
7
14,00 mcg
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
105,40 mg
4
29,00 mg
31
Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg
5
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg
13
0,50 mcg
32
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
114,00 mcg
13
22,00 mcg
29
Choline
5,00 mg
25
9,80 mg
7
Grasa
0,56 g
16
0,23 g
32
Minerales
Potasio
316,00 mg
17
490,00 mg
5
Hierro
0,29 mg
36
0,54 mg
23
Sodio
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Calcio
20,00 mg
22
17,00 mg
24
Magnesio
14,00 mg
20
25,00 mg
9
Zinc
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fósforo
29,00 mg
18
30,00 mg
17
Manganeso
0,06 mg
99+
0,06 mg
99+
Cobre
0,15 mg
12
0,08 mg
26
Selenio
3,10 mcg
3
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
163,00 mg
3
18,00 mg
26
Omega 6s
122,00 mg
16
48,00 mg
34
Esterol
Contenido de Agua
83,22 g
99+
70,65 g
99+
Ceniza
0,76 g
14
0,93 g
10
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