Broodfruit

Kokosnoot

Broodfruit vs Kokosnoot

Broodfruit

Kokosnoot

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

27,12 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

4,90 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

11,00 g6,23 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,07 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,22

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

22,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,11 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,90 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,46 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

14,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

29,00 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

22,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

9,80 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,23 g33,49 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

490,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,54 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

17,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

25,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

30,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,06 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,08 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

18,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar37,60 mg

0 87

2.9 Water inhoud

70,65 g47,00 g

0 95.23

2.10 As

0,93 g0,97 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

103,00 kcal354,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar660,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar443,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

300,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

80,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

fruit groente, Tropisch

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

4.3 rassen

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Wit, Geel

Bruin, Groen

4.6 Inside Color

Wit

4.7 Vorm

ovaal

Ronde

4.8 structuur

taai