Huis
Vergelijk Fruits


carambola vs Mango


Mango vs carambola


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken  
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,73 g  
99+
15,00 g  
27

Vezel
2,80 g  
23
1,60 g  
32

Suiker
3,98 g  
99+
13,70 g  
14

Eiwit
1,04 g  
23
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
54,00 mcg  
13

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
0,70 mg  
18

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
0,20 mg  
36

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
11

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
43,00 mcg  
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,90 mg  
12

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,20 mcg  
18

lycopeen
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
23,00 mcg  
31

choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Dik
0,33 g  
25
0,38 g  
23

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
168,00 mg  
99+

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
3,00 mg  
99+
11,00 mg  
33

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,12 mg  
21
0,09 mg  
24

Fosfor
12,00 mg  
34
14,00 mg  
32

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,14 mg  
13
0,11 mg  
18

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
51,00 mg  
15

Omega 6s
157,00 mg  
13
19,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Water inhoud
91,38 g  
8
83,46 g  
99+

As
0,52 g  
25
0,36 g  
36

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
28,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
314,00 kcal  
21

Calorieën in Canned Form
31,00 kcal  
99+
75,00 kcal  
20

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
230,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Herfst, Lente, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
goudgeel, Groen  
Oranje, Rood, Geel  

Inside Color
geelgroen  
Geel  

Vorm
Ovaal en Star (doorsnede)  
ovaal  

structuur
Crispy  
Vlezig  

Smaak
knapperig, Sappig, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Sri Lanka  
zuidelijk Azië  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Klei, Leem, Zand  

pH van de bodem
4.5-7  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat  
Vochtig, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  
  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Taiwan  
Indië  

Andere landen
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Maleisië  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Averrhoa carambola  
Mangifera Indica  

Synoniem
Averrhoa carambola  
Mangifera Indica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
oxalidales  
sapindales  

Familie
Oxalidaceae  
Anacardiaceae  

Geslacht
Averrhoa  
Mangifera  

species
A. carambola  
M. indica  

Generic Group
-  
Cachou  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits