Datum

Papaja

Datum en Papaja

Datum

Papaja

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei

goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen

Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy

Bijwerkingen

Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename

Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Nee

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

75,03 g10,82 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

8,00 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

63,35 g7,82 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

2,45 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,05

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg47,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,27 mg0,36 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,59 mg0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,17 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

19,00 mcg38,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,40 mg62,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,70 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

75,00 mcg89,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

6,30 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,39 g0,26 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

656,00 mg182,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

1,02 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg8,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

39,00 mg20,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

43,00 mg21,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,29 mg0,08 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

62,00 mg10,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,26 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,21 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selenium

3,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

3,00 mg47,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

16,00 mg11,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

10,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

20,53 g88,00 g

0 95.23

👆🏻

As

1,60 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

282,00 kcal43,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

282,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

282,00 kcal39,28 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

290,00 kcal258,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

282,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

461,00 kcal57,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

384,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

321,00 kcal220,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

Tropisch

Meloen, boom fruit

Seizoen

Lente, Zomer

Alle seizoenen

rassen

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786

Seedless Variety

Nee

Kleur

Zwart, Bruin, Rood, Geel

Oranje, Geel

Inside Color

Bruin

Oranje

Vorm

ovaal

structuur

Vlezig

Smaak

Zoet

heerlijk, Zoet

Oorsprong

Irak

Mexico, Centraal Amerika

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, Zand

Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

8-104.5-8

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm, Warm

Warm, zonder vorst

Feiten

Feiten over

In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.

Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.