Huis
Vergelijk Fruits


Datum en Papaja


Papaja en Datum


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten  
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen  
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename  
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
75,03 g  
2
10,82 g  
99+

Vezel
8,00 g  
3
1,70 g  
31

Suiker
63,35 g  
1
7,82 g  
99+

Eiwit
2,45 g  
6
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg  
5
0,36 mg  
40

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg  
5
0,19 mg  
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
38,00 mcg  
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
89,00 mcg  
17

choline
6,30 mg  
21
6,10 mg  
23

Dik
0,39 g  
22
0,26 g  
30

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
182,00 mg  
99+

Ijzer
1,02 mg  
12
0,25 mg  
40

Natrium
2,00 mg  
18
8,00 mg  
11

Calcium
39,00 mg  
8
20,00 mg  
23

Magnesium
43,00 mg  
2
21,00 mg  
12

Zink
0,29 mg  
9
0,08 mg  
25

Fosfor
62,00 mg  
4
10,00 mg  
37

Mangaan
0,26 mg  
20
0,04 mg  
99+

Koper
0,21 mg  
7
0,11 mg  
19

Selenium
3,00 mcg  
4
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
47,00 mg  
18

Omega 6s
16,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Water inhoud
20,53 g  
99+
88,00 g  
23

As
1,60 g  
4
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
282,00 kcal  
3
43,00 kcal  
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
282,00 kcal  
3
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
282,00 kcal  
3
39,28 kcal  
39

Calorieën in gedroogde vorm
290,00 kcal  
26
258,00 kcal  
40

Calorieën in Canned Form
282,00 kcal  
3
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
461,00 kcal  
1
57,00 kcal  
25

Calorieën in Jam
384,00 kcal  
2
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
321,00 kcal  
15
220,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Tropisch  
Meloen, boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi  
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Bruin, Rood, Geel  
Oranje, Geel  

Inside Color
Bruin  
Oranje  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
heerlijk, Zoet  

Oorsprong
Irak  
Mexico, Centraal Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand  
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
8-10  
4.5-8  

Klimaat omstandigheden
Warm, Warm  
Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
  
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Nee  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Egypte  
Indië  

Andere landen
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten  
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria  

Top importeur
Indië  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Verenigde Arabische Emiraten  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Phoenix Dactylifera  
carica papaya  

Synoniem
Phoenix dactylifera  
Carica Papaja  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
arecidae  
Dillenhidae  

Bestellen
arecales  
Brassicales  

Familie
Arecaceae  
caricaceae  

Geslacht
Feniks  
carica  

species
P. dactylifera  
C. papaya  

Generic Group
Palm  
Papaja  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits