Nhà
So sánh Trái cây


Ngày và Đu đủ


Đu đủ và Ngày


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  
đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  
Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Không  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
75,03 g  
2
10,82 g  
99+

Chất xơ
8,00 g  
3
1,70 g  
31

Đường
63,35 g  
1
7,82 g  
99+

Chất đạm
2,45 g  
6
0,50 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg  
16
38,00 mcg  
5

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
89,00 mcg  
17

choline
6,30 mg  
21
6,10 mg  
23

Mập
0,39 g  
22
0,26 g  
30

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg  
3
182,00 mg  
99+

Bàn là
1,02 mg  
12
0,25 mg  
40

sodium
2,00 mg  
18
8,00 mg  
11

canxi
39,00 mg  
8
20,00 mg  
23

magnesium
43,00 mg  
2
21,00 mg  
12

kẽm
0,29 mg  
9
0,08 mg  
25

Photpho
62,00 mg  
4
10,00 mg  
37

mangan
0,26 mg  
20
0,04 mg  
99+

Đồng
0,21 mg  
7
0,11 mg  
19

Selenium
3,00 mcg  
4
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg  
39
47,00 mg  
18

6s Omega
16,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Hàm lượng nước
20,53 g  
99+
88,00 g  
23

Tro
1,60 g  
4
0,60 g  
21

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
282,00 kcal  
3
43,00 kcal  
38

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
282,00 kcal  
3
43,00 kcal  
36

Calo trong đông lạnh mẫu
282,00 kcal  
3
39,28 kcal  
39

Năng lượng trong mẫu khô
290,00 kcal  
26
258,00 kcal  
40

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
282,00 kcal  
3
57,00 kcal  
29

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
461,00 kcal  
1
57,00 kcal  
25

Calo trong Jam
384,00 kcal  
2
260,00 kcal  
14

Calo trong Pie
321,00 kcal  
15
220,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
dưa gang, cây ăn quả  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  
Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  
trái cam, Màu vàng  

bên trong màu
nâu  
trái cam  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Ngon, Ngọt  

Gốc
Iraq  
Mexico, Trung Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  
có nhiều đá, cát, Thoát nước tốt  

pH đất
8-10  
4.5-8  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ấm áp  
Ấm áp, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  
  • Hạt đu đủ có tác dụng tránh thai ở khỉ đực.
  • Hạt của chúng được dùng thay thế cho hạt tiêu đen ở một số quốc gia vì có vị cay.
  • Đu đủ còn được gọi bằng những cái tên ngộ nghĩnh như đu đủ hay papaw và mamao.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Không  

Spirits
-  
Vâng  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ai Cập  
Ấn Độ  

Các nước khác
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  

Lên trên nhập khẩu
Ấn Độ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Phoenix dactylifera  
Carica papaya  

Từ đồng nghĩa
Phượng hoàng dactylifera  
Carica Papaya  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Arecidae  
Dillenhidae  

Gọi món
Arecales  
Brassicales  

gia đình
Arecaceae  
họ đu đủ  

giống
Phượng Hoàng  
Carica  

Loài
P. dactylifera  
C. đu đủ  

generic Nhóm
lòng bàn tay  
Đu đủ  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao