Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs Avocado


Avocado vs Datum


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten   
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei   
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen   
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename   
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
75,03 g   
2
1,00 g   
99+

Vezel
8,00 g   
3
6,70 g   
5

Suiker
63,35 g   
1
0,70 g   
99+

Eiwit
2,45 g   
6
2,00 g   
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,24   
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
20
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
13
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg   
5
1,70 mg   
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg   
3
1,40 mg   
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,30 mg   
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg   
16
81,00 mcg   
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
2,10 mg   
2

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
21,00 mcg   
2

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
271,00 mcg   
4

choline
6,30 mg   
17
14,20 mg   
1

Dik
0,39 g   
22
14,70 g   
3

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
485,00 mg   
7

Ijzer
1,02 mg   
12
0,50 mg   
24

Natrium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Calcium
39,00 mg   
8
12,00 mg   
29

Magnesium
43,00 mg   
2
29,00 mg   
6

Zink
0,29 mg   
9
0,60 mg   
4

Fosfor
62,00 mg   
4
52,00 mg   
6

Mangaan
0,26 mg   
17
0,10 mg   
31

Koper
0,21 mg   
7
0,20 mg   
8

Selenium
3,00 mcg   
4
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
236,00 mg   
2

Omega 6s
16,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
87,00 mg   
1

Water inhoud
20,53 g   
99+
73,20 g   
99+

As
1,60 g   
4
1,60 g   
4

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
282,00 kcal   
2
160,00 kcal   
3

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
172,40 kcal   
2

Calorieën in gedroogde vorm
290,00 kcal   
18
686,40 kcal   
2

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
461,00 kcal   
1
306,00 kcal   
2

Calorieën in Jam
384,00 kcal   
2
222,00 kcal   
23

Calorieën in Pie
321,00 kcal   
13
288,00 kcal   
23

Kenmerken

Type
Tropisch   
BES, boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Lente, Zomer   
Zomer   

rassen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, Bruin, Rood, Geel   
Donkergroen   

Inside Color
Bruin   
Wit   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Boterachtig   

Oorsprong
Irak   
Mexico, Centraal Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand   
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   

pH van de bodem
8-10   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Warm, Warm   
Vochtig, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Niet beschikbaar   
Ja   

Bier
Niet beschikbaar   
Ja   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Ja   

cocktails
Niet beschikbaar   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Egypte   
Mexico   

Andere landen
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten   
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Indië   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Verenigde Arabische Emiraten   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Phoenix Dactylifera   
Persea Americana   

Synoniem
niet beschikbaar   
Persea Gratissima   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
arecidae   
Magnollidae   

Bestellen
arecales   
laurales   

Familie
Arecaceae   
Lauraceae   

Geslacht
Feniks   
Persea   

species
P. dactylifera   
P. Americana   

Generic Group
Palm   
Laurier   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits