Huis
 Vergelijk Fruits

eikelpompoen vs Rozijn Nutrition

eikelpompoen
Rozijn
Rozijn vs eikelpompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
10,40 g  
99+
79,18 g  
1
Vezel
1,50 g  
33
3,70 g  
16
Suiker
0,00 g  
99+
59,19 g  
2
Eiwit
0,80 g  
37
3,07 g  
3
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
19
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,11 mg  
4
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
7
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,77 mg  
15
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,17 mg  
9
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg  
24
5,00 mcg  
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg  
99+
2,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,12 mg  
40
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
3,50 mcg  
20
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
135,00 mcg  
9
0,00 mcg  
40
choline
8,50 mg  
12
11,10 mg  
6
Dik
0,10 g  
99+
0,46 g  
19
mineralen
  
  
Kalium
263,00 mg  
25
749,00 mg  
2
Ijzer
0,60 mg  
21
1,88 mg  
6
Natrium
3,00 mg  
17
11,00 mg  
9
Calcium
26,00 mg  
17
50,00 mg  
6
Magnesium
26,00 mg  
8
32,00 mg  
4
Zink
0,10 mg  
23
0,22 mg  
13
Fosfor
27,00 mg  
19
101,00 mg  
2
Mangaan
0,10 mg  
35
0,30 mg  
19
Koper
0,10 mg  
22
0,32 mg  
4
Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
8,00 mg  
35
Omega 6s
13,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
-  
Water inhoud
89,70 g  
15
15,43 g  
99+
As
0,80 g  
13
1,85 g  
3
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!