eikelpompoen

Watermeloen

eikelpompoen vs Watermeloen

eikelpompoen

Watermeloen

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar

Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

1.5 Bijwerkingen

Diarree, braken

Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

10,40 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,50 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

0,00 g6,20 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,80 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,08

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

245,10 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,00 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

11,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

6,50 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar4.532,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar8,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar4,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,10 g0,15 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

263,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,60 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

26,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

26,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,10 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,10 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,40 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

22,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

13,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar2,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

89,70 g91,45 g

0 95.23

2.10 As

0,80 g0,25 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

40,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar30,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

39,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

56,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

40,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

47,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

200,00 kcal252,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

200,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

BES, Meloen

4.2 Seizoen

Winter

Zomer

4.3 rassen

Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit

4.6 Inside Color

Geel

Rood

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

vezelig