Feijoa

Kokosnoot

Feijoa vs Kokosnoot

Feijoa

Kokosnoot

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, Vermindert nerveuze spanning, Behandeling van de ziekte van alzheimer, Behandeling van de ziekte long

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

1.1.1 algemeen Voordelen

spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, huidverjonging

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

12,92 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

6,40 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

8,20 g6,23 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,98 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,22

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,30 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

23,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

32,90 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,16 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

27,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar12,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,60 g33,49 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

172,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,14 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

17,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,06 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

19,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,08 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,04 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Niet beschikbaar10,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

58,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

214,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar37,60 mg

0 87

2.9 Water inhoud

83,28 g47,00 g

0 95.23

2.10 As

0,38 g0,97 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

55,00 kcal354,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

747,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar443,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

25,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

220,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

300,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Herfst, Winter

Alle seizoenen

4.3 rassen

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph en Wiki Tu

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen

Bruin, Groen

4.6 Inside Color

Wit

4.7 Vorm

ovaal

Ronde

4.8 structuur

sappig