Feijoa

Côco

Feijoa vs Côco

Feijoa

Côco

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Reduz a tensão nervosa, O tratamento da doença de Alzheimer, O tratamento da doença pulmonar

Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia

Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica

Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

12,92 g24,23 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

6,40 g9,00 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

8,20 g6,23 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

0,98 g3,33 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,22

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

Não disponível0,00 mcg

0 426

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg0,54 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,23 mg1,01 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

23,00 mcg20,80 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

32,90 mg3,30 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,16 mg0,24 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopeno

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

27,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

Não disponível12,10 mg

0 14.2

👆🏻

Gordo

0,60 g33,49 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

172,00 mg356,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,14 mg2,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sódio

3,00 mg20,00 mg

0 1556

👆🏻

Cálcio

17,00 mg14,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésio

9,00 mg32,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,06 mg1,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fósforo

19,00 mg113,00 mg

0 113

👆🏻

Manganês

0,08 mg1,50 mg

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,04 mg0,44 mg

0 2

👆🏻

Selênio

Não disponível10,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

58,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

214,00 mg366,00 mg

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

Não disponível37,60 mg

0 87

👆🏻

Teor de água

83,28 g47,00 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

0,38 g0,97 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

55,00 kcal354,00 kcal

12 354

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Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

👆🏻

Calorias em forma seca

747,00 kcal660,00 kcal

32 747

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Calorias em Canned Form

Não disponível443,00 kcal

17 443

👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

25,00 kcal70,00 kcal

17 461

👆🏻

Calorias em Jam

220,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Calorias em Pie

300,00 kcal298,00 kcal

80 450

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Características

Tipo

Fruto de árvore

Fruto de árvore, Tropical

Estação

Outono, Inverno

Todas as temporadas

Variedades

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph e Wiki Tu

Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)

Sem sementes Variedade

✔ ✘

Cor

Verde

Castanho, Verde

Dentro de Cor

Branco

Forma

Oval

Redondo

Textura

Succulent

Crispy

Gosto

Doce

Suculento, Adocicado

Origem

Argentina, Brasil, Paraguai, Uruguai

América, Índia

Cresce sobre

Não disponível

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Gravely loam, Arenoso

Argila, Areia

O pH do solo

6-6.53.5-8.5

3.5 10

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Condições climáticas

Frio, Caloroso

Quente, Úmido

Fatos

Fatos sobre

Feijoa é chamado como "goiaba de abacaxi" em alguns países.
Feijoa árvore é uma planta ornamental, que também pode ser usado como hedge e quebra-vento.