Huis
Vergelijk Fruits


Framboos vs Durian


Durian vs Framboos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  
Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,94 g  
99+
27,09 g  
7

Vezel
6,50 g  
6
3,80 g  
15

Suiker
4,42 g  
99+
20,00 g  
4

Eiwit
1,20 g  
19
1,47 g  
15

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
30
0,37 mg  
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
24
0,20 mg  
3

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
26
1,07 mg  
8

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg  
13
0,23 mg  
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,32 mg  
3

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
36,00 mcg  
6

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg  
35
19,70 mg  
37

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
1,40 mg  
8

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
1,50 mcg  
30

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

choline
12,30 mg  
4
19,20 mg  
1

Dik
0,65 g  
12
5,33 g  
4

mineralen
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Ijzer
0,69 mg  
18
0,43 mg  
27

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
25,00 mg  
18
6,00 mg  
40

Magnesium
22,00 mg  
11
30,00 mg  
5

Zink
0,42 mg  
6
0,28 mg  
10

Fosfor
29,00 mg  
18
39,00 mg  
9

Mangaan
0,67 mg  
5
0,33 mg  
17

Koper
0,09 mg  
24
0,21 mg  
6

Selenium
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
126,00 mg  
5
0,00 mg  
99+

Omega 6s
249,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
17,00 mg  
11

Water inhoud
85,75 g  
37
65,00 g  
99+

As
0,46 g  
30
1,12 g  
7

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal  
29
147,00 kcal  
6

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
52,00 kcal  
30
147,00 kcal  
6

Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal  
28
147,00 kcal  
6

Calorieën in gedroogde vorm
363,00 kcal  
9
400,00 kcal  
6

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal  
13
147,00 kcal  
6

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
68,00 kcal  
19
170,00 kcal  
5

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
320,00 kcal  
8

Calorieën in Pie
169,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Moesson  

rassen
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, purper, Rood, Geel  
Groen  

Inside Color
Roze  
Geel  

Vorm
Conisch  
ovaal  

structuur
Sappig  
taai  

Smaak
Zoet  
Romig, Zoet  

Oorsprong
Europa, Noord-Azië  
Zuid-Oost-Azië  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
Klei  

pH van de bodem
5.8-6.5  
5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Warm, Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  
  • 1 kg doerian bevat 1350 calorieën, wat gewichtstoename kan veroorzaken.
  • Het kan een hyperthermisch effect op het lichaam hebben, waardoor u zich warmer voelt.
  • Onderzoek toont aan dat doerian onvruchtbaarheid bij mannen en vrouwen kan verminderen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Nee  

Productie
  
  

Top Producer
Rusland  
Thailand  

Andere landen
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika  
Indonesië, Maleisië, Filippijnen  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Top exporteur
Polen  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus Idaeus  
doerian  

Synoniem
Rubus Idaeus  
Lahia Hassk  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
malvales  

Familie
rosaceae  
Malvaceae  

Geslacht
Rubus  
Durio  

species
R. idaeus  
D. zibethinus  

Generic Group
Roos  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits