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Confronto Frutta


Lampone contro Durian


Durian contro Lampone


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna   
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione   

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,94 g   
99+
27,09 g   
7

Fibra
6,50 g   
6
3,80 g   
15

Zucchero
4,42 g   
99+
Non Disponibile   

Proteina
1,20 g   
19
1,47 g   
15

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
24
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
26
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg   
11
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
32
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg   
13
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg   
35
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg   
12
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg   
7
Non Disponibile   

Colina
12,30 mg   
3
Non Disponibile   

Grasso
0,65 g   
12
5,33 g   
4

Minerali
  
  

Potassio
151,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Ferro
0,69 mg   
18
0,43 mg   
27

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
25,00 mg   
18
6,00 mg   
39

Magnesio
22,00 mg   
11
30,00 mg   
5

Zinco
0,42 mg   
6
0,28 mg   
10

Fosforo
29,00 mg   
18
39,00 mg   
9

Manganese
0,67 mg   
5
0,33 mg   
14

Rame
0,09 mg   
24
0,21 mg   
6

Selenio
0,20 mcg   
15
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
126,00 mg   
5
0,00 mg   
38

Omega 6s
249,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
85,75 g   
35
65,00 g   
99+

Cenere
0,46 g   
29
1,12 g   
7

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal   
21
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
147,00 kcal   
3

Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcal   
13
147,00 kcal   
3

Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal   
9
400,00 kcal   
6

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal   
8
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
68,00 kcal   
18
170,00 kcal   
5

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal   
33
320,00 kcal   
8

Calorie negli Torta
169,00 kcal   
99+
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Estate   
Monsone   

Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo   
Verde   

Dentro Colore
Rosa   
Giallo   

Forma
Conico   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Duro   

Gusto
Dolce   
Cremoso, Dolce   

Origine
Europa, Nord Asia   
Sud-Est asiatico   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio   
Argilla   

pH del Suolo
5.8-6.5   
5-6.5   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Caldo, Umido   

Fatti

Fatti su
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia   
Tailandia   

Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America   
Indonesia, Malaysia, Filippine   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Top Esportatore
Polonia   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus Idaeus   
Durio zibethinus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Lahia Hassk   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Rosales   
Malvales   

Famiglia
Rosaceae   
Malvaceae   

Genus
Rubus   
Durio   

Specie
R. idaeus   
D. zibethinus   

Generico Gruppo
Rosé   
Non Disponibile   

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