Framboos

longan

Framboos vs longan

Framboos

longan

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar

Niet beschikbaar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

mondirritaties, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

11,94 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

6,50 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

4,42 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

1,20 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,50 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg1,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,33 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

21,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

26,20 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

136,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

12,30 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,65 g0,40 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

151,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,69 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

25,00 mg1,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,42 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

29,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,67 mgNiet beschikbaar

0 3.3

2.6.9 Koper

0,09 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

126,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

249,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

85,75 g78,00 g

0 95.23

2.10 As

0,46 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

53,00 kcal83,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

52,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

363,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

91,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

68,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

150,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

169,00 kcal109,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Zomer

Mid tot de late zomer

4.3 rassen

Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

4.4 Seedless Variety

Nee

Niet beschikbaar

4.5 Kleur

Zwart, purper, Rood, Geel

roestbruin

4.6 Inside Color

Roze

Geelachtig bruin

4.7 Vorm

Conisch

Ronde

4.8 structuur

Sappig

Vlezig

4.9 Smaak

Zoet

zoetachtig

4.10 Oorsprong

Europa, Noord-Azië

Mexico

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

zandige leem

Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

5.8-6.55-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

Zonnig, Warm, zonder vorst

5 Feiten

5.1 Feiten over

Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
Een framboos bevatten 100-120 zaden.

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Rusland

Thailand

5.3.2 Andere landen

Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika

Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam