×

Framboos
Framboos

Zwarte kers
Zwarte kers



ADD
Compare
X
Framboos
X
Zwarte kers

Framboos vs Zwarte kers

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar

Allergie

allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
-

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,94 g7,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

6,50 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

4,42 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,20 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg225,60 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,33 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg-
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

21,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

26,20 mg-
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,66 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg2,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

136,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

12,30 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,65 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

151,00 mg143,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,69 mg0,20 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg6,90 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

25,00 mg11,80 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

22,00 mg17,60 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,42 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

29,00 mg10,80 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,67 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,09 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

126,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg27,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

85,75 g82,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,46 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

53,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

52,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

52,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

363,00 kcal268,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

91,00 kcal50,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

68,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

150,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

169,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES

Seizoen

Zomer
Zomer

rassen

Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Zwart, purper, Rood, Geel
Zwart

Inside Color

Roze
Kastanjebruin

Vorm

Conisch
Ronde

structuur

Sappig
Vlezig

Smaak

Zoet
Zoetzuur

Oorsprong

Europa, Noord-Azië
Noord Amerika

groeit op

bomen
struiken

Teelt

Bodemtype

zandige leem
-

pH van de bodem

5.8-6.55.5-8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Koude

Feiten

Feiten over

  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  • De zwarte kers is een bladverliezende boom die behoort tot de rozenfamilie.
  • Van de zwarte kers worden onder andere gelei en wijn gemaakt.
  • De binnenschors van de zwarte kers wordt gebruikt voor de productie van hoestsiroop.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Rusland
Turkije

Andere landen

Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Frankrijk

Top exporteur

Polen
Turkije

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Rubus Idaeus
amerikaanse vogelkers

Synoniem

Rubus Idaeus
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Rosales
Rosales

Familie

rosaceae
rosaceae

Geslacht

Rubus
Prunus

species

R. idaeus
P. serotina

Generic Group

Roos
Kers