Huis
Vergelijk Fruits


Goji bessen vs vlierbes


vlierbes vs Goji bessen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis   
kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, huidverjonging   

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei   
Bevordert langer en gezonder haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling   
Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn   

Bijwerkingen
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen   
Diarree, Misselijkheid, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
69,21 g   
3
18,40 g   
16

Vezel
8,00 g   
3
7,00 g   
4

Suiker
13,00 g   
11
Niet beschikbaar   

Eiwit
14,07 g   
1
0,66 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20   
7
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,07 mg   
11

Vitamine B2 (riboflavine)
1,30 mg   
1
0,06 mg   
16

Vitamine B3 (niacine)
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
6

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,20 mg   
38
36,00 mg   
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
0,00 mg   
32
Niet beschikbaar   

Dik
1,00 g   
6
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
280,00 mg   
21

Ijzer
9,00 mg   
1
1,60 mg   
8

Natrium
24,00 mg   
4
6,00 mg   
14

Calcium
100,00 mg   
1
38,00 mg   
9

Magnesium
0,00 mg   
31
5,00 mg   
30

Zink
2,70 mg   
1
0,11 mg   
22

Fosfor
0,00 mg   
99+
39,00 mg   
9

Mangaan
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
2,00 mg   
1
0,06 mg   
36

Selenium
63,70 mcg   
1
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9

Omega 6s
0,00 mg   
99+
162,00 mg   
12

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
0,00 g   
99+
79,80 g   
99+

As
0,00 g   
99+
0,60 g   
20

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
32,00 kcal   
36
73,00 kcal   
11

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
90,00 kcal   
6
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
32,00 kcal   
99+
340,00 kcal   
12

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal   
35
200,00 kcal   
4

Calorieën in Jam
180,00 kcal   
29
280,00 kcal   
12

Calorieën in Pie
240,00 kcal   
38
310,00 kcal   
16

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Herfst   
Herfst   

rassen
geen Types   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
scharlaken rood   
Zwart, Rood   

Inside Color
Oranje   
Magenta   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
taai   
Sappig   

Smaak
licht bittere, Scherp   
Sappig, Zoet   

Oorsprong
Onbekend   
Europa   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6.8-8.1   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika   
Colombia, Indië, Mexico   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Niet beschikbaar   

Top exporteur
China   
Niet beschikbaar   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
boksdoorn   
Sambucus nigra   

Synoniem
wolfberry   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Onbekend   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Magnoliopsida   

subklasse
asteridae   
asteridae   

Bestellen
Solanales   
dipsacales   

Familie
Solanaceae   
Adoxaceae   

Geslacht
Lycium   
Sambucus   

species
L. barbarum   
S. nigra   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Muskuskruid   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits