Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel en Zoete kers


Zoete kers en Granaatappel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Spierpijn relief, Regulering van de hartslag, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, Keelpijn behandeling  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, jeuk  
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling  
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,70 g  
14
16,00 g  
20

Vezel
4,00 g  
14
2,10 g  
27

Suiker
13,67 g  
15
12,80 g  
18

Eiwit
1,67 g  
13
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
27

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg  
11
0,20 mg  
35

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
37

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,10 mcg  
28

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
85,00 mcg  
18

choline
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Dik
1,17 g  
5
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
222,00 mg  
33

Ijzer
0,30 mg  
35
0,36 mg  
31

Natrium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcium
10,00 mg  
35
13,00 mg  
29

Magnesium
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24

Zink
0,35 mg  
7
0,07 mg  
26

Fosfor
36,00 mg  
13
21,00 mg  
24

Mangaan
0,12 mg  
32
0,07 mg  
99+

Koper
0,16 mg  
10
0,06 mg  
37

Selenium
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

Omega 6s
79,00 mg  
25
27,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Water inhoud
77,93 g  
99+
82,25 g  
99+

As
0,53 g  
24
0,48 g  
29

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal  
13
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
83,00 kcal  
12
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
83,00 kcal  
12
66,00 kcal  
20

Calorieën in gedroogde vorm
366,66 kcal  
8
350,00 kcal  
13

Calorieën in Canned Form
83,00 kcal  
15
67,00 kcal  
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
83,00 kcal  
12

Calorieën in Jam
210,00 kcal  
25
145,00 kcal  
34

Calorieën in Pie
360,00 kcal  
10
410,00 kcal  
3

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Herfst  
Zomer  

rassen
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada  
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Witgoud, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena en Sweetheart  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkerrood, Licht rozerood  
Rood  

Inside Color
Rood  
Rood  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Knapperig  

Smaak
Sappig, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Indië, Iran  
Europa, West Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand  
zanderig  

pH van de bodem
5.5-7  
5.5-8  

Klimaat omstandigheden
Koude, Droog, Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  
  • Het woord kers is afgeleid van de Turkse stad Cerasus.
  • In Oliver (British Columbia) werd een taart van 17.700 kilo gebakken, die het record van grootste kersentaart heeft.
  • Nationale kersenkaastaartdag is op 23 april.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Iran  
Turkije  

Andere landen
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan  
Oostenrijk, Chili, China, Frankrijk, Duitsland, Griekenland, Iran, Italië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  

Top importeur
Europa  
Rusland  

Top exporteur
Indië  
Polen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Punica granatum  
Prunus avium  

Synoniem
Punica malus  
Prunus avium  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
myrtales  
Rosales  

Familie
Lythraceae  
rosaceae  

Geslacht
Punica  
Prunus  

species
P. granatum  
P. avium  

Generic Group
Granaatappel  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits