Granaatappel

appel

Granaatappel vs appel

Granaatappel

appel

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, jeuk

Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling

Allergische reactie, Kunnen bestaan uit giftige zaden

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

18,70 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

4,00 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

13,67 g10,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,67 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,02

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,29 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,38 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

38,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

10,20 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,60 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Dik

1,17 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

236,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,30 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,35 mg0,00 mg

0 2.7

2.2.1 Fosfor

36,00 mg11,00 mg

0 113

2.2.2 Mangaan

0,12 mg0,00 mg

0 3.3

2.2.4 Koper

0,16 mg0,00 mg

0 2

2.2.6 Selenium

0,50 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.4 Vetzuren

2.4.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg9,00 mg

0 318

2.4.3 Omega 6s

79,00 mg43,00 mg

0 1689

2.6 sterolen

2.6.1 phytosterol

Niet beschikbaar12,00 mg

0 87

2.7 Water inhoud

77,93 g85,60 g

0 95.23

2.8 As

0,53 g0,20 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar52,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

83,00 kcal48,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar48,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

366,66 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar67,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

60,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.3 Calorieën in Jam

210,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.5 Calorieën in Pie

360,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

4.2 Seizoen

Herfst

Alle seizoenen

4.3 rassen

Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Donkerrood, Licht rozerood

Groen, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Rood

Wit

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig