×

Granaatappel
Granaatappel

Banaan
Banaan



ADD
Compare
X
Granaatappel
X
Banaan

Granaatappel vs Banaan Nutrition

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

18,70 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

4,00 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

13,67 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,67 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,29 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,38 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

38,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

10,20 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,60 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

1,17 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

236,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,30 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

10,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,35 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

36,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,12 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,16 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,50 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

77,93 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

As

0,53 g0,80 g
0 87.1
👆🏻