Huis
 Vergelijk Fruits

Groene appel vs vlierbes Nutrition

Groene appel
vlierbes
vlierbes vs Groene appel Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
13,81 g   
33
18,40 g   
16
Vezel
2,40 g   
24
7,00 g   
4
Suiker
10,00 g   
20
Niet beschikbaar   
Eiwit
0,30 g   
99+
0,66 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02   
26
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
11
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
16
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
6
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg   
99+
36,00 mg   
23
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Niet beschikbaar   
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
Niet beschikbaar   
choline
3,40 mg   
28
Niet beschikbaar   
Dik
0,20 g   
33
0,50 g   
18
mineralen
  
  
Kalium
107,00 mg   
99+
280,00 mg   
21
Ijzer
0,10 mg   
99+
1,60 mg   
8
Natrium
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14
Calcium
6,00 mg   
39
38,00 mg   
9
Magnesium
5,00 mg   
30
5,00 mg   
30
Zink
0,00 mg   
30
0,11 mg   
22
Fosfor
11,00 mg   
35
39,00 mg   
9
Mangaan
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   
Koper
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
36
Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
9,00 mg   
30
85,00 mg   
9
Omega 6s
43,00 mg   
37
162,00 mg   
12
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
Niet beschikbaar   
Water inhoud
85,60 g   
36
79,80 g   
99+
As
0,20 g   
99+
0,60 g   
20
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!