×

guava
guava

Olijf
Olijf



ADD
Compare
X
guava
X
Olijf

guava vs Olijf

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling
-

Bijwerkingen

haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

14,30 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

5,40 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

8,90 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

2,50 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,180,26
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

31,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,08 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,45 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

49,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

228,30 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

5.204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,95 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

417,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,26 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

18,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

22,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,23 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

40,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,15 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,23 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

112,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

22,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

80,80 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

As

1,40 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

68,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

68,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

68,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

57,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

55,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

240,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

340,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch
boom fruit

Seizoen

Alle seizoenen
Lente, Zomer

rassen

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Groen, Roze, Geel
Zwart, Groen, purper, Geel

Inside Color

Wit
Bruin

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Crispy
Vlezig

Smaak

Zoetzuur
Bitter

Oorsprong

Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika
Oostelijke Middellandse Zee

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Leem, Rotsachtig, zanderig
Goed gedraineerde

pH van de bodem

4.5-77-8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Indië
Spanje

Andere landen

China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije

Top importeur

Canada
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Indië
Italië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

guave
Olea europaea

Synoniem

Psidium Guajava
Olea europaea

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

myrtales
Lamiales

Familie

Myrtaceae
Oleaceae

Geslacht

catteianum
Olea

species

guave
O. europaea

Generic Group

Mirte
Olijf