Huis
Vergelijk Fruits


jackfruit vs Avocado


Avocado vs jackfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic  
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, stolling  
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
-  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,30 g  
10
1,00 g  
99+

Vezel
1,50 g  
33
6,70 g  
5

Suiker
19,08 g  
5
0,70 g  
99+

Eiwit
1,72 g  
12
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,24  
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
5
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
17
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg  
10
1,70 mg  
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
26
1,40 mg  
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,30 mg  
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
81,00 mcg  
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
2,10 mg  
3

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
21,00 mcg  
2

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
271,00 mcg  
5

choline
5,40 mg  
28
14,20 mg  
2

Dik
0,64 g  
13
14,70 g  
3

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg  
8
485,00 mg  
7

Ijzer
0,23 mg  
99+
0,50 mg  
24

Natrium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Calcium
24,00 mg  
19
12,00 mg  
30

Magnesium
29,00 mg  
6
29,00 mg  
6

Zink
0,13 mg  
20
0,60 mg  
4

Fosfor
21,00 mg  
24
52,00 mg  
6

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,08 mg  
31
0,20 mg  
8

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg  
4
236,00 mg  
2

Omega 6s
30,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
87,00 mg  
1

Water inhoud
73,46 g  
99+
73,20 g  
99+

As
0,94 g  
9
1,60 g  
4

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
95,00 kcal  
12
160,00 kcal  
5

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
95,00 kcal  
10
160,00 kcal  
5

Calorieën in Frozen Form
97,00 kcal  
9
172,40 kcal  
5

Calorieën in gedroogde vorm
258,64 kcal  
39
686,40 kcal  
2

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
-  

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
306,00 kcal  
2

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
222,00 kcal  
23

Calorieën in Pie
200,00 kcal  
99+
288,00 kcal  
25

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES, boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst, Moesson, Zomer  
Zomer  

rassen
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje  
Donkergroen  

Inside Color
Geel  
Wit  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
vezelig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Boterachtig  

Oorsprong
Indië  
Mexico, Centraal Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde  
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende  

pH van de bodem
6-7.5  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Vochtig, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Er zitten ongeveer 500 zaden in de jackfruit. Deze zaden zijn eetbaar.
  • Wortelextracten van de jackfruitboom worden gebruikt om diarree, koorts en astma te behandelen.
  • De smaak van jackfruit is een combinatie van mango, banaan, meloen en papaja.
  
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Mexico  

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand  
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Indië  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Artocarpus heterophyllus  
Persea Americana  

Synoniem
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia  
Persea Gratissima  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
Magnollidae  

Bestellen
Rosales  
laurales  

Familie
Moraceae  
Lauraceae  

Geslacht
Artocarpus  
Persea  

species
A. heterophyllus  
P. Americana  

Generic Group
-  
Laurier  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits