Huis
 Vergelijk Fruits

Avocado vs Datum Nutrition

Avocado
Datum
Datum vs Avocado Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
1,00 g  
99+
75,03 g  
2
Vezel
6,70 g  
5
8,00 g  
3
Suiker
0,70 g  
99+
63,35 g  
1
Eiwit
2,00 g  
10
2,45 g  
6
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24  
4
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,05 mg  
20
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,07 mg  
13
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg  
3
1,27 mg  
5
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg  
1
0,59 mg  
5
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg  
4
0,17 mg  
10
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg  
1
19,00 mcg  
16
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,05 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
2,70 mcg  
24
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
75,00 mcg  
20
choline
14,20 mg  
2
6,30 mg  
21
Dik
14,70 g  
3
0,39 g  
22
mineralen
  
  
Kalium
485,00 mg  
7
656,00 mg  
3
Ijzer
0,50 mg  
24
1,02 mg  
12
Natrium
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18
Calcium
12,00 mg  
30
39,00 mg  
8
Magnesium
29,00 mg  
6
43,00 mg  
2
Zink
0,60 mg  
4
0,29 mg  
9
Fosfor
52,00 mg  
6
62,00 mg  
4
Mangaan
0,10 mg  
35
0,26 mg  
20
Koper
0,20 mg  
8
0,21 mg  
7
Selenium
0,40 mcg  
13
3,00 mcg  
4
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
236,00 mg  
2
3,00 mg  
39
Omega 6s
1.689,00 mg  
1
16,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
87,00 mg  
1
10,00 mg  
18
Water inhoud
73,20 g  
99+
20,53 g  
99+
As
1,60 g  
4
1,60 g  
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!