Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Avocado vs Datum Nutrition

Avocado
Datum
Datum vs Avocado Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
1,00 g   
99+
75,03 g   
2
Vezel
6,70 g   
5
8,00 g   
3
Suiker
0,70 g   
99+
63,35 g   
1
Eiwit
2,00 g   
10
2,45 g   
6
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24   
4
0,03   
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,05 mg   
20
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,07 mg   
13
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg   
3
1,27 mg   
5
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg   
1
0,59 mg   
3
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg   
4
0,17 mg   
10
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg   
1
19,00 mcg   
16
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
0,40 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,05 mg   
39
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
2,70 mcg   
23
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
75,00 mcg   
18
choline
14,20 mg   
1
6,30 mg   
17
Dik
14,70 g   
3
0,39 g   
22
mineralen
  
  
Kalium
485,00 mg   
7
656,00 mg   
3
Ijzer
0,50 mg   
24
1,02 mg   
12
Natrium
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18
Calcium
12,00 mg   
29
39,00 mg   
8
Magnesium
29,00 mg   
6
43,00 mg   
2
Zink
0,60 mg   
4
0,29 mg   
9
Fosfor
52,00 mg   
6
62,00 mg   
4
Mangaan
0,10 mg   
31
0,26 mg   
17
Koper
0,20 mg   
8
0,21 mg   
7
Selenium
0,40 mcg   
13
3,00 mcg   
4
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
236,00 mg   
2
3,00 mg   
35
Omega 6s
1.689,00 mg   
1
16,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
87,00 mg   
1
Niet beschikbaar   
Water inhoud
73,20 g   
99+
20,53 g   
99+
As
1,60 g   
4
1,60 g   
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!