Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Avocado vs Olijf Nutrition

Avocado
Olijf
Olijf vs Avocado Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
1,00 g   
99+
3,84 g   
99+
Vezel
6,70 g   
5
3,30 g   
18
Suiker
0,70 g   
99+
0,54 g   
99+
Eiwit
2,00 g   
10
1,03 g   
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24   
4
0,26   
3
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
20,00 mcg   
20
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,01 mg   
99+
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg   
3
0,24 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg   
1
0,02 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg   
4
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg   
1
3,00 mcg   
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
3,81 mg   
1
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
1,40 mcg   
28
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
510,00 mcg   
2
choline
14,20 mg   
1
14,20 mg   
1
Dik
14,70 g   
3
15,32 g   
2
mineralen
  
  
Kalium
485,00 mg   
7
42,00 mg   
99+
Ijzer
0,50 mg   
24
0,49 mg   
25
Natrium
7,00 mg   
12
1.556,00 mg   
1
Calcium
12,00 mg   
29
52,00 mg   
5
Magnesium
29,00 mg   
6
11,00 mg   
24
Zink
0,60 mg   
4
0,04 mg   
29
Fosfor
52,00 mg   
6
4,00 mg   
99+
Mangaan
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+
Koper
0,20 mg   
8
0,12 mg   
16
Selenium
0,40 mcg   
13
0,90 mcg   
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
236,00 mg   
2
92,00 mg   
8
Omega 6s
1.689,00 mg   
1
1.215,00 mg   
2
sterolen
  
  
phytosterol
87,00 mg   
1
Niet beschikbaar   
Water inhoud
73,20 g   
99+
75,28 g   
99+
As
1,60 g   
4
4,53 g   
2
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!