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f
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
1,00 g
99+
3,84 g
99+
Fibre
6,70 g
5
3,30 g
18
Sucre
0,70 g
99+
0,54 g
99+
Protéine
2,00 g
10
1,03 g
24
Protein Ratio Carb
0,24
4
0,26
3
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg
29
20,00 mcg
20
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,02 mg
37
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg
10
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
1,70 mg
3
0,24 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,40 mg
1
0,02 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,30 mg
4
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
81,00 mcg
1
3,00 mcg
32
Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg
2
3,81 mg
1
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
1,40 mcg
28
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
271,00 mcg
4
510,00 mcg
2
Choline
14,20 mg
1
14,20 mg
1
Graisse
14,70 g
3
15,32 g
2
Minéraux
Potassium
485,00 mg
7
42,00 mg
99+
Fer à repasser
0,50 mg
24
0,49 mg
25
Sodium
7,00 mg
12
1 556,00 mg
1
Calcium
12,00 mg
29
52,00 mg
5
Magnésium
29,00 mg
6
11,00 mg
24
Zinc
0,60 mg
4
0,04 mg
29
Phosphore
52,00 mg
6
4,00 mg
99+
Manganèse
0,10 mg
31
0,00 mg
99+
Cuivre
0,20 mg
8
0,12 mg
16
Sélénium
0,40 mcg
13
0,90 mcg
8
Les acides gras
Oméga 3s
236,00 mg
2
92,00 mg
8
Oméga 6s
1 689,00 mg
1
1 215,00 mg
2
Stérol
Phytosterol
87,00 mg
1
Non disponible
Teneur en eau
73,20 g
99+
75,28 g
99+
Cendre
1,60 g
4
4,53 g
2
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