Huis
 Vergelijk Fruits

jackfruit vs Papaja Nutrition

jackfruit
Papaja
Papaja vs jackfruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
23,30 g   
10
10,82 g   
99+
Vezel
1,50 g   
31
1,70 g   
29
Suiker
19,08 g   
4
7,82 g   
39
Eiwit
1,72 g   
12
0,50 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,05   
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
47,00 mcg   
13
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
5
0,02 mg   
36
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
32
Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg   
10
0,36 mg   
40
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
23
0,19 mg   
33
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg   
2
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
38,00 mcg   
5
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg   
99+
62,00 mg   
11
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,30 mg   
23
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
2,60 mcg   
24
lycopeen
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4
luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
89,00 mcg   
15
choline
Niet beschikbaar   
6,10 mg   
19
Dik
0,64 g   
13
0,26 g   
30
mineralen
  
  
Kalium
448,00 mg   
8
182,00 mg   
99+
Ijzer
0,23 mg   
99+
0,25 mg   
40
Natrium
2,00 mg   
18
8,00 mg   
11
Calcium
24,00 mg   
19
20,00 mg   
22
Magnesium
29,00 mg   
6
21,00 mg   
12
Zink
0,13 mg   
20
0,08 mg   
25
Fosfor
21,00 mg   
24
10,00 mg   
37
Mangaan
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Koper
0,08 mg   
31
0,11 mg   
19
Selenium
Niet beschikbaar   
0,10 mcg   
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
158,00 mg   
4
47,00 mg   
16
Omega 6s
30,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+
sterolen
  
  
Water inhoud
73,46 g   
99+
88,00 g   
21
As
0,94 g   
9
0,60 g   
20
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!