Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Kokosnoot en Banaan


Banaan en Kokosnoot


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
24,23 g   
8
22,80 g   
11

Vezel
9,00 g   
2
2,60 g   
23

Suiker
6,23 g   
99+
12,20 g   
15

Eiwit
3,33 g   
2
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22   
6
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg   
29
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg   
2
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg   
14
20,00 mcg   
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
0,50 mcg   
32

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

choline
12,10 mg   
4
9,80 mg   
7

Dik
33,49 g   
1
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
356,00 mg   
12
358,00 mg   
11

Ijzer
2,43 mg   
4
0,30 mg   
35

Natrium
20,00 mg   
5
1,00 mg   
20

Calcium
14,00 mg   
27
5,00 mg   
99+

Magnesium
32,00 mg   
4
27,00 mg   
7

Zink
1,10 mg   
2
0,20 mg   
14

Fosfor
113,00 mg   
1
22,00 mg   
23

Mangaan
1,50 mg   
2
0,30 mg   
15

Koper
0,44 mg   
3
0,10 mg   
22

Selenium
10,10 mcg   
2
1,00 mcg   
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

Omega 6s
366,00 mg   
4
46,00 mg   
35

sterolen
  
  

phytosterol
37,60 mg   
2
36,00 mg   
3

Water inhoud
47,00 g   
99+
74,90 g   
99+

As
0,97 g   
8
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
95,29 kcal   
6

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
354,00 kcal   
1
89,00 kcal   
7

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
85,71 kcal   
7

Calorieën in gedroogde vorm
660,00 kcal   
3
105,00 kcal   
39

Calorieën in Canned Form
443,00 kcal   
1
121,00 kcal   
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
100,00 kcal   
10

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
120,00 kcal   
36

Calorieën in Pie
298,00 kcal   
19
269,00 kcal   
30

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
BES, Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Alle seizoenen   

rassen
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Bruin, Groen   
Groen, Geel   

Inside Color
Wit   
Wit   

Vorm
Ronde   
gebogen Cylinder   

structuur
Crispy   
Vlezig   

Smaak
Sappig, zoetachtig   
Zoet   

Oorsprong
Amerika, Indië   
Papoea-Nieuw-Guinea   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
3.5-8.5   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm, Vochtig   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indonesië   
Indië   

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Europa   

Top exporteur
Filippijnen   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cocos nucifera   
Babybanaan en Musa balbisiana   

Synoniem
niet beschikbaar   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Liliopsida   

subklasse
arecidae   
Liliidae   

Bestellen
arecales   
Zingiberales   

Familie
Arecaceae   
Musaceae   

Geslacht
Cocos   
Musa   

species
C. nucifera   
M. acuminata, M. balbisiana   

Generic Group
Arecaceae   
Banaan   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits