Huis
Vergelijk Fruits


Banaan en Kokosnoot


Kokosnoot en Banaan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer   
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   

Bijwerkingen
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf   
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
22,80 g   
11
24,23 g   
8

Vezel
2,60 g   
23
9,00 g   
2

Suiker
12,20 g   
15
6,23 g   
99+

Eiwit
1,10 g   
21
3,33 g   
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,22   
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
17
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg   
15
20,80 mcg   
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,20 mcg   
34

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

choline
9,80 mg   
7
12,10 mg   
4

Dik
0,30 g   
28
33,49 g   
1

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
356,00 mg   
12

Ijzer
0,30 mg   
35
2,43 mg   
4

Natrium
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Calcium
5,00 mg   
99+
14,00 mg   
27

Magnesium
27,00 mg   
7
32,00 mg   
4

Zink
0,20 mg   
14
1,10 mg   
2

Fosfor
22,00 mg   
23
113,00 mg   
1

Mangaan
0,30 mg   
15
1,50 mg   
2

Koper
0,10 mg   
22
0,44 mg   
3

Selenium
1,00 mcg   
7
10,10 mcg   
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Omega 6s
46,00 mg   
35
366,00 mg   
4

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
37,60 mg   
2

Water inhoud
74,90 g   
99+
47,00 g   
99+

As
0,80 g   
13
0,97 g   
8

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
95,29 kcal   
6
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
89,00 kcal   
7
354,00 kcal   
1

Calorieën in Frozen Form
85,71 kcal   
7
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
105,00 kcal   
39
660,00 kcal   
3

Calorieën in Canned Form
121,00 kcal   
3
443,00 kcal   
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
100,00 kcal   
10
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
120,00 kcal   
36
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
269,00 kcal   
30
298,00 kcal   
19

Kenmerken

Type
BES, Tropisch   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Alle seizoenen   

rassen
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Groen, Geel   
Bruin, Groen   

Inside Color
Wit   
Wit   

Vorm
gebogen Cylinder   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Crispy   

Smaak
Zoet   
Sappig, zoetachtig   

Oorsprong
Papoea-Nieuw-Guinea   
Amerika, Indië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Klei, Zand   

pH van de bodem
5.5-7   
3.5-8.5   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Warm, Vochtig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
Indonesië   

Andere landen
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   

Top importeur
Europa   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Ecuador   
Filippijnen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Babybanaan en Musa balbisiana   
Cocos nucifera   

Synoniem
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Liliopsida   

subklasse
Liliidae   
arecidae   

Bestellen
Zingiberales   
arecales   

Familie
Musaceae   
Arecaceae   

Geslacht
Musa   
Cocos   

species
M. acuminata, M. balbisiana   
C. nucifera   

Generic Group
Banaan   
Arecaceae   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits