Kokosnuss und Banane
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung
Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
24,23 g
8
22,80 g
11
Faser
9,00 g
2
2,60 g
23
Zucker
6,23 g
99+
12,20 g
15
Eiweiß
3,33 g
2
1,10 g
21
Protein zu Carb-Verhältnis
0,22
6
0,05
22
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
14
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
38
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg
29
0,70 mg
17
Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,01 mg
2
0,30 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
36
0,40 mg
1
Vitamin B9 (Folsäure)
20,80 mcg
14
20,00 mcg
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,30 mg
99+
8,70 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg
27
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg
34
0,50 mcg
32
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
22,00 mcg
29
Cholin
12,10 mg
4
9,80 mg
7
Fett
33,49 g
1
0,30 g
28
Mineralien
Kalium
356,00 mg
12
358,00 mg
11
Eisen
2,43 mg
4
0,30 mg
35
Natrium
20,00 mg
5
1,00 mg
20
Kalzium
14,00 mg
27
5,00 mg
99+
Magnesium
32,00 mg
4
27,00 mg
7
Zink
1,10 mg
2
0,20 mg
14
Phosphor
113,00 mg
1
22,00 mg
23
Mangan
1,50 mg
2
0,30 mg
15
Kupfer
0,44 mg
3
0,10 mg
22
Selen
10,10 mcg
2
1,00 mcg
7
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
27,00 mg
22
Omega 6s
366,00 mg
4
46,00 mg
35
Sterol
Phytosterol
37,60 mg
2
36,00 mg
3
Wassergehalt
47,00 G
99+
74,90 G
99+
Asche
0,97 G
8
0,80 G
13
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar
95,29 kcal
6
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
354,00 kcal
1
89,00 kcal
7
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
85,71 kcal
7
Kalorien in getrockneter Form
660,00 kcal
3
105,00 kcal
39
Kalorien in Konservendosen
443,00 kcal
1
121,00 kcal
3
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
70,00 kcal
17
100,00 kcal
10
Kalorien in Jam
250,00 kcal
19
120,00 kcal
36
Kalorien in Pie
298,00 kcal
19
269,00 kcal
30
Charakteristik
Typ
Baumfrucht, Tropisch
Beere, Tropisch
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten
Sorten
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen
Kernlos Vielfalt
Nein
ja
Farbe
Braun, Grün
Grün, Gelb
Innenfarbe
Weiß
Weiß
Gestalten
Runden
Geschwungene Zylinder
Textur
Knusprig
Fleischig
Geschmack
Saftig, Süßlich
Süß
Herkunft
Amerika, Indien
Papua-Neuguinea
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, Sand
Gut durchlässige
Boden-pH
3.5-8.5
5.5-7
Klimabedingungen
Heiß, Feucht
Warm
Fakten
Fakten über
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Indonesien
Indien
Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Europa
Top Exporteur
Philippinen
Ecuador
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Cocos nucifera
Musa acuminata und Musa balbisiana
Synonym
Nicht verfügbar
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Liliopsida
Unterklasse
Arecidae
Liliidae
Auftrag
Arecales
Zingiberales
Familie
Arecaceae
Musaceae
Gattung
Cocos
Musa
Spezies
C. nucifera
M. acuminata, M. balbisiana
Gattungsgruppe
Arecaceae
Banane
