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Kokosnuss und Banane


Banane und Kokosnuss


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung   
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme   
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
24,23 g   
8
22,80 g   
11

Faser
9,00 g   
2
2,60 g   
23

Zucker
6,23 g   
99+
12,20 g   
15

Eiweiß
3,33 g   
2
1,10 g   
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,22   
6
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg   
29
0,70 mg   
17

Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,01 mg   
2
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,40 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure)
20,80 mcg   
14
20,00 mcg   
15

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,30 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg   
34
0,50 mcg   
32

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Cholin
12,10 mg   
4
9,80 mg   
7

Fett
33,49 g   
1
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
356,00 mg   
12
358,00 mg   
11

Eisen
2,43 mg   
4
0,30 mg   
35

Natrium
20,00 mg   
5
1,00 mg   
20

Kalzium
14,00 mg   
27
5,00 mg   
99+

Magnesium
32,00 mg   
4
27,00 mg   
7

Zink
1,10 mg   
2
0,20 mg   
14

Phosphor
113,00 mg   
1
22,00 mg   
23

Mangan
1,50 mg   
2
0,30 mg   
15

Kupfer
0,44 mg   
3
0,10 mg   
22

Selen
10,10 mcg   
2
1,00 mcg   
7

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

Omega 6s
366,00 mg   
4
46,00 mg   
35

Sterol
  
  

Phytosterol
37,60 mg   
2
36,00 mg   
3

Wassergehalt
47,00 G   
99+
74,90 G   
99+

Asche
0,97 G   
8
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
95,29 kcal   
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
354,00 kcal   
1
89,00 kcal   
7

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
85,71 kcal   
7

Kalorien in getrockneter Form
660,00 kcal   
3
105,00 kcal   
39

Kalorien in Konservendosen
443,00 kcal   
1
121,00 kcal   
3

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
100,00 kcal   
10

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
120,00 kcal   
36

Kalorien in Pie
298,00 kcal   
19
269,00 kcal   
30

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Beere, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)   
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Braun, Grün   
Grün, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Geschwungene Zylinder   

Textur
Knusprig   
Fleischig   

Geschmack
Saftig, Süßlich   
Süß   

Herkunft
Amerika, Indien   
Papua-Neuguinea   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand   
Gut durchlässige   

Boden-pH
3.5-8.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Heiß, Feucht   
Warm   

Fakten

Fakten über
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.   
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indonesien   
Indien   

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka   
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Europa   

Top Exporteur
Philippinen   
Ecuador   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cocos nucifera   
Musa acuminata und Musa balbisiana   

Synonym
Nicht verfügbar   
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Arecidae   
Liliidae   

Auftrag
Arecales   
Zingiberales   

Familie
Arecaceae   
Musaceae   

Gattung
Cocos   
Musa   

Spezies
C. nucifera   
M. acuminata, M. balbisiana   

Gattungsgruppe
Arecaceae   
Banane   

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