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Noix de coco et Banane


Banane et Noix de coco


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia  
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement  
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids  
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
24,23 g  
8
22,80 g  
11

Fibre
9,00 g  
2
2,60 g  
24

Sucre
6,23 g  
99+
12,20 g  
21

Protéine
3,33 g  
2
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,22  
6
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,54 mg  
29
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,01 mg  
2
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique)
20,80 mcg  
14
20,00 mcg  
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,30 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

Choline
12,10 mg  
5
9,80 mg  
9

Graisse
33,49 g  
1
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
356,00 mg  
12
358,00 mg  
11

Fer à repasser
2,43 mg  
4
0,30 mg  
35

Sodium
20,00 mg  
5
1,00 mg  
20

Calcium
14,00 mg  
28
5,00 mg  
99+

Magnésium
32,00 mg  
4
27,00 mg  
7

Zinc
1,10 mg  
2
0,20 mg  
14

Phosphore
113,00 mg  
1
22,00 mg  
23

Manganèse
1,50 mg  
2
0,30 mg  
18

Cuivre
0,44 mg  
3
0,10 mg  
22

Sélénium
10,10 mcg  
2
1,00 mcg  
7

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Oméga 6s
366,00 mg  
4
46,00 mg  
36

Stérol
  
  

Phytosterol
37,60 mg  
2
36,00 mg  
3

Teneur en eau
47,00 g  
99+
74,90 g  
99+

Cendre
0,97 g  
8
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
354,00 kcal  
1
95,29 kcal  
11

Calories dans les fruits frais sans Peel
354,00 kcal  
1
89,00 kcal  
11

Calories sous forme congelée
354,00 kcal  
1
85,71 kcal  
11

Calories sous forme séchée
660,00 kcal  
3
105,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
443,00 kcal  
1
121,00 kcal  
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal  
18
100,00 kcal  
10

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Calories dans Pie
298,00 kcal  
21
269,00 kcal  
32

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry, Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Toutes les saisons  

Variétés
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert  
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Marron, Vert  
Vert, Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Blanc  

Forme
Rond  
Curving Cylindre  

Texture
Crispy  
Charnu  

Goût
Juteux, Douceâtre  
Doux  

Origine
Amérique, Inde  
Papouasie Nouvelle Guinée  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable  
Bien drainé  

pH du Sol
3.5-8.5  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Chaud, Humide  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Indonésie  
Inde  

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka  
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Europe  

Top Exportateur
Philippines  
Equateur  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cocos nucifera  
Musa acuminata et Musa balbisiana  

Synonyme
Cocos nucifera  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Arecidae  
Liliidae  

Ordre
Arecales  
Zingiberales  

Famille
Arecaceae  
Musaceae  

Genre
Cocos  
Musa  

Espèce
C. nucifera  
M. acuminata , M. balbisiana  

Groupe Générique
Arecaceae  
Banane  

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