Huis
 Vergelijk Fruits

Banaan vs Jujube Nutrition

Banaan
Jujube
Jujube vs Banaan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
22,80 g  
11
20,23 g  
12
Vezel
2,60 g  
24
1,00 g  
38
Suiker
12,20 g  
21
19,00 g  
6
Eiwit
1,10 g  
21
1,20 g  
19
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,06  
21
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
23
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
0,90 mg  
11
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,08 mg  
19
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
3,00 mcg  
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
69,00 mg  
9
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
22
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,90 mcg  
34
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
-  
choline
9,80 mg  
9
10,00 mg  
8
Dik
0,30 g  
28
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
358,00 mg  
11
250,00 mg  
27
Ijzer
0,30 mg  
35
0,48 mg  
26
Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
Calcium
5,00 mg  
99+
21,00 mg  
22
Magnesium
27,00 mg  
7
10,00 mg  
25
Zink
0,20 mg  
14
0,05 mg  
28
Fosfor
22,00 mg  
23
23,00 mg  
22
Mangaan
0,30 mg  
18
0,08 mg  
38
Koper
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+
Selenium
1,00 mcg  
7
0,50 mcg  
11
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+
Omega 6s
46,00 mg  
36
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
36,00 mg  
3
15,00 mg  
13
Water inhoud
74,90 g  
99+
77,86 g  
99+
As
0,80 g  
13
0,51 g  
26
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!