Home
 mbandhingaké Frutas

Banana vs Jujube Nutrition

Banana
Jujube
Jujube vs Banana Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
22.80 g   
11
20.23 g   
12
serat
2.60 g   
23
ora Sumadhiya   
Sugar
12.20 g   
15
ora Sumadhiya   
protein
1.10 g   
21
1.20 g   
19
Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.06   
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
2.00 MCG   
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
38
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.04 mg   
23
Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
17
0.90 mg   
11
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.40 mg   
1
0.08 mg   
19
Vitamin B9 (folic asam)
20.00 MCG   
15
ora Sumadhiya   
Vitamin C (Ascorbic asam)
8.70 mg   
99+
69.00 mg   
9
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG   
32
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
22.00 MCG   
29
ora Sumadhiya   
kolin
9.80 mg   
7
ora Sumadhiya   
lemak
0.30 g   
28
0.20 g   
33
Minerals
  
  
kalium
358.00 mg   
11
250.00 mg   
27
Iron
0.30 mg   
35
0.48 mg   
26
sodium
1.00 mg   
20
3.00 mg   
17
calcium
5.00 mg   
99+
21.00 mg   
21
Magnesium
27.00 mg   
7
10.00 mg   
25
seng
0.20 mg   
14
0.05 mg   
28
fosfor
22.00 mg   
23
23.00 mg   
22
Manganese
0.30 mg   
15
0.08 mg   
34
tembaga
0.10 mg   
22
0.00 mg   
99+
selenium
1.00 MCG   
7
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
27.00 mg   
22
0.00 mg   
38
6s Omega
46.00 mg   
35
0.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
36.00 mg   
3
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
74.90 g   
99+
77.86 g   
99+
Ash
0.80 g   
13
0.51 g   
25
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!