Home
 mbandhingaké Frutas

Jujube vs Banana Nutrition

Jujube
Banana
Banana vs Jujube Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
20.23 g  
12
22.80 g  
11
serat
1.00 g  
38
2.60 g  
24
Sugar
19.00 g  
6
12.20 g  
21
protein
1.20 g  
19
1.10 g  
21
Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.10 mg  
10
Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
0.70 mg  
17
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
19
0.40 mg  
1
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
20.00 MCG  
15
Vitamin C (Ascorbic asam)
69.00 mg  
9
8.70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg  
22
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.90 MCG  
34
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
22.00 MCG  
32
kolin
10.00 mg  
8
9.80 mg  
9
lemak
0.20 g  
33
0.30 g  
28
Minerals
  
  
kalium
250.00 mg  
27
358.00 mg  
11
Iron
0.48 mg  
26
0.30 mg  
35
sodium
3.00 mg  
17
1.00 mg  
20
calcium
21.00 mg  
22
5.00 mg  
99+
Magnesium
10.00 mg  
25
27.00 mg  
7
seng
0.05 mg  
28
0.20 mg  
14
fosfor
23.00 mg  
22
22.00 mg  
23
Manganese
0.08 mg  
38
0.30 mg  
18
tembaga
0.00 mg  
99+
0.10 mg  
22
selenium
0.50 MCG  
11
1.00 MCG  
7
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
27.00 mg  
24
6s Omega
0.00 mg  
99+
46.00 mg  
36
Sterol
  
  
Phytosterol
15.00 mg  
13
36.00 mg  
3
Kadar banyu
77.86 g  
99+
74.90 g  
99+
Ash
0.51 g  
26
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!