Huis
 Vergelijk Fruits

Kokosnoot vs Banaan Nutrition

Kokosnoot
Banaan
Banaan vs Kokosnoot Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
24,23 g   
8
22,80 g   
11
Vezel
9,00 g   
2
2,60 g   
23
Suiker
6,23 g   
99+
12,20 g   
15
Eiwit
3,33 g   
2
1,10 g   
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22   
6
0,05   
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
14
0,00 mg   
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10
Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg   
29
0,70 mg   
17
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg   
2
0,30 mg   
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,40 mg   
1
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg   
14
20,00 mcg   
15
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg   
99+
8,70 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
0,50 mcg   
32
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29
choline
12,10 mg   
4
9,80 mg   
7
Dik
33,49 g   
1
0,30 g   
28
mineralen
  
  
Kalium
356,00 mg   
12
358,00 mg   
11
Ijzer
2,43 mg   
4
0,30 mg   
35
Natrium
20,00 mg   
5
1,00 mg   
20
Calcium
14,00 mg   
27
5,00 mg   
99+
Magnesium
32,00 mg   
4
27,00 mg   
7
Zink
1,10 mg   
2
0,20 mg   
14
Fosfor
113,00 mg   
1
22,00 mg   
23
Mangaan
1,50 mg   
2
0,30 mg   
15
Koper
0,44 mg   
3
0,10 mg   
22
Selenium
10,10 mcg   
2
1,00 mcg   
7
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22
Omega 6s
366,00 mg   
4
46,00 mg   
35
sterolen
  
  
phytosterol
37,60 mg   
2
36,00 mg   
3
Water inhoud
47,00 g   
99+
74,90 g   
99+
As
0,97 g   
8
0,80 g   
13
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!