×

Komkommer
Komkommer

Pompoen
Pompoen



ADD
Compare
X
Komkommer
X
Pompoen

Komkommer vs Pompoen

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

Skin Voordelen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar
Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten
Nieren en galblaasaandoening

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

-
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

3,63 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

0,50 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

1,67 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,65 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,190,15
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

5,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,26 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

7,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,80 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,03 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

23,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,11 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

147,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,28 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

16,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,08 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,04 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,30 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

5,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

28,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

7,30 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

95,23 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,38 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

15,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

12,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

15,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

16,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

15,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

16,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

-130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

150,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

fruit groente, Meloen
BES

Seizoen

Lente, Zomer
Alle seizoenen

rassen

Armeens, Engels, Tuin, Kirby, Lemon en Perzische
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

Seedless Variety

Ja
Ja

Kleur

Donkergroen, Groen
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

Inside Color

Wit
romige Geel

Vorm

Cilindrisch
Ronde

structuur

Knapperig
vezelig

Smaak

Sappig, Waterig
Romig, Zacht, Zoet

Oorsprong

Indië
Mexico

groeit op

Vines
Vines

Teelt

Bodemtype

Leem
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.85.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • De wasachtige buitenkant van komkommer kan het schrift van de pen uitwissen.
  • Druk een komkommer 30 seconden op je gehemelte om een slechte adem te verhelpen.
  • Het bestaat voor 96% uit water.
  • De Engelse komkommer kan langer dan 60 centimeter worden.
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

-
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Egypte, Indonesië, Iran, Japan, Rusland, Spanje, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Frankrijk
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Spanje
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

cucumis sativus
Cucurbita maxima

Synoniem

Cucumis sativus
Cucurbita, Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Bestellen

cucurbitales
cucurbitales

Familie

Cucurbitaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

cucumis
cucurbita

species

C. sativus
cucurbita mixta

Generic Group

-
-