longan

Datum

longan en Datum

longan

Datum

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

vermindert rimpels, huidverjonging

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Niet beschikbaar

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen

1.5 Bijwerkingen

mondirritaties, Gewichtstoename

Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

15,00 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,10 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar63,35 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,30 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,03

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,50 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,00 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

28,00 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar75,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar6,30 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,40 g0,39 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

266,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,13 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

1,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,05 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

Niet beschikbaar0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,10 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

78,00 g20,53 g

0 95.23

2.10 As

0,50 g1,60 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

83,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar290,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

50,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar384,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

109,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

Tropisch

4.2 Seizoen

Mid tot de late zomer

Lente, Zomer

4.3 rassen

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi

4.4 Seedless Variety

Niet beschikbaar

Nee

4.5 Kleur

roestbruin

Zwart, Bruin, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Geelachtig bruin

Bruin

4.7 Vorm

Ronde

ovaal

4.8 structuur

Vlezig

4.9 Smaak

zoetachtig

Zoet

4.10 Oorsprong

Mexico

Irak

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

Klei, Leem, Zand

4.12.2 pH van de bodem

5-78-10

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm, zonder vorst

Warm, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Niet beschikbaar

5.2.2 Bier

Niet beschikbaar

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

Niet beschikbaar

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer