×

longan
longan

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
longan
X
Avocado

longan vs Avocado

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

vermindert rimpels, huidverjonging
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

-
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

mondirritaties, Gewichtstoename
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,00 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,10 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

16,50 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,30 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,24
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,50 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,00 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

28,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,20 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-271,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

2,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,40 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

266,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,13 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

1,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

9,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

78,00 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

83,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

283,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

60,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

109,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch
BES, boom fruit, Tropisch

Seizoen

Mid tot de late zomer
Zomer

rassen

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano

Seedless Variety

-
Nee

Kleur

roestbruin
Donkergroen

Inside Color

Geelachtig bruin
Wit

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Vlezig
Sappig

Smaak

zoetachtig
Boterachtig

Oorsprong

Mexico
Mexico, Centraal Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende

pH van de bodem

5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm, zonder vorst
Vochtig, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Thailand
Mexico

Andere landen

Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

China
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Thailand
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

dimocarpus longan
Persea Americana

Synoniem

Dragon eye
Persea Gratissima

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Viridiplantae
Tracheobionta

Afdeling

Tracheophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Magnollidae

Bestellen

sapindales
laurales

Familie

Sapindaceae
Lauraceae

Geslacht

dimocarpus
Persea

species

D. longan
P. Americana

Generic Group

-
Laurier