longan

Avocado

longan vs Avocado

longan

Avocado

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

vermindert rimpels, huidverjonging

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

Niet beschikbaar

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

mondirritaties, Gewichtstoename

Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

15,00 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,10 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar0,70 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,30 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,24

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,50 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,00 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

28,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar271,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar14,20 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,40 g14,70 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

266,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,13 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

1,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,05 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

Niet beschikbaar0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,10 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar87,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

78,00 g73,20 g

0 95.23

2.10 As

0,50 g1,60 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

83,00 kcal160,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar172,40 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar686,40 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

50,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar222,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

109,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

BES, boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Mid tot de late zomer

Zomer

4.3 rassen

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano

4.4 Seedless Variety

Niet beschikbaar

Nee

4.5 Kleur

roestbruin

Donkergroen

4.6 Inside Color

Geelachtig bruin

Wit

4.7 Vorm

Ronde

ovaal

4.8 structuur

Vlezig

Sappig

4.9 Smaak

zoetachtig

Boterachtig

4.10 Oorsprong

Mexico

Mexico, Centraal Amerika

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende

4.12.2 pH van de bodem

5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm, zonder vorst

Vochtig, zonder vorst

5 Feiten

5.1 Feiten over

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Thailand

Mexico

5.3.2 Andere landen

Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam